【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】 陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～ ; u1 C! V7 h" H% R8 Y f2 T& I
. z8 _" a1 N4 s夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾
/ o* P* z9 m. m3 `/ }( a d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w! r6 E4 m+ b9 {7 M0 W7 o4 l
- 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
- 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
- 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
- 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
- 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品
h) I1 D: Q6 |9 r6 Q& G
女生到底該怎麼樣預防白帶，杜絕陰道感染發炎呢？白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！ 公仔箱論壇" N$ r4 V+ f) F% J2 t7 q& j
( D4 U6 R2 t5 w8 I/ }, y2 v要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？…
6 Q8 c# N. N' y" v3 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& r6 a$ F: m% X6 ?' `: W; k- x& j; O$ m& q
門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
9 l5 D- P: Z" \) O8 B* V9 [# ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 A" r. B8 y, t0 |/ v
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！
( b3 {6 C6 U, S* ^4 O5.39.217.76
, S0 \$ o% K5 S% D$ z9 \5.39.217.76那些白帶是異常分泌問題呢？
' T5 _* \: B. R7 e7 H5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K, P, A% I: J% C$ t
★陰道反覆感染、白帶多的煩惱
( F7 Y% B7 Y2 U3 m! o }7 D公仔箱論壇公仔箱論壇' l, Z' n. Z( Q( d4 \# u
- 在小褲上的分泌物沾漬變多
- 量多到想要使用及更換護墊
- 有氣味令人不舒
- 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)
★都是這三種菌惹的禍!!
+ }: S& G- v6 c5 k公仔箱論壇
G) v: m7 C; K" U- ^公仔箱論壇A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢 tvb now,tvbnow,bttvb) }/ ~' H9 Q$ E
( c" y8 w, r% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫
% |& x- P O2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X* ~* M- a" O: Z- c
C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。
6 s( @7 P' C$ f9 @7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m# W- p) \: D5 m2 O% L. t7 l2 j★怎麼樣的分泌物才異常?? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- _6 [5 f& k- s% [5 l
5.39.217.76) c. f! q# R% q X* D
1.生理性白帶： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S2 M/ p' g8 n% C
公仔箱論壇7 Q- x6 Z8 P6 z! C5 T
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。 : E; ~+ [1 u& i1 z0 \: ?: W
3 }" n; v& l# c6 q- Q5 ]3 Btvb now,tvbnow,bttvb2.病理性白帶：
+ r2 ^0 `: c l5 a- z2 A. b- I5.39.217.76. c# c- T) M/ {: c
正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。
0 f* |) x. Z; e, c: _4 {5.39.217.765.39.217.76# D' U ^3 j3 V! T) E4 e \. H5 i
這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。
3 |+ [, \3 { y. |& U5 \5.39.217.76( C. i3 J. p& F- Q4 m
怎樣的體質容易白帶異常呢？ 9 }0 z% [' @0 f7 q' ^6 u0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 Q5 d! a1 N/ y) ?" T, x
★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？
( X6 g: t+ C j1 A" r, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F4 M; y) X2 M8 p7 p! f
(一)脾虛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i$ R+ H% u9 b. G& a, Y
- 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
- 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
- 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
- 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理
公仔箱論壇 h7 b/ b9 o: f) h6 t: U
張醫師的小叮嚀~ tvb now,tvbnow,bttvb5 h$ h4 A; F( p% T1 b
% M: p' C% O% a公仔箱論壇脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 % N# f7 \8 a5 t2 ~( P2 E) M
, A* _& B# s0 v. L+ n# Z5 c
(二)腎陽虛
; F( C; q1 k8 j: Y7 ]% V/ X9 C5.39.217.76 - 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
- 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
- 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
- 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理
1 h; Q4 V# J' a' F; m! o! Q
張醫師的小叮嚀~ 5 k# c4 Z3 b, p8 ]' [
* t( n7 |% C& B' U/ _$ V5.39.217.76從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
$ O5 p* M# u( F- g5.39.217.76公仔箱論壇, C! t2 V0 @# P0 m' T& h9 `7 a2 l
還有哪些體質容易有分泌物問題？ , d& g b F, z N4 [ i C
(三)腎陰虛 5.39.217.767 B8 F5 \$ d& D ~2 s ^
- 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
- 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
- 治療原則：滋陰清熱，止帶
- 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理
; ?5 p5 O; w. _5 R" g5.39.217.76張醫師的小叮嚀~ 公仔箱論壇0 b6 \. N3 j4 p& s6 O
8 F6 {2 t3 w# M$ @4 M0 l% C/ C j腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, C. y ]" M; A
7 Z5 K3 e* u) Q1 V- h# t7 T, p
(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
2 O' C# R8 j) A5 b公仔箱論壇
- 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
- 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
- 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
- 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理
tvb now,tvbnow,bttvb: v, x7 n @. `! X- A2 l2 ~0 J: y$ e
張醫師的小叮嚀~
! S; r& M* d& s4 n公仔箱論壇
- ^5 s# k2 \' X1 O# |/ x1 K* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」 " I* N( ~0 C% |' c9 C, i7 D8 {9 O
7 s$ ?6 s7 W7 @2 V% c8 b* T% n5.39.217.76若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
$ _, j% y$ q) b- o
; t1 k- O' P( E公仔箱論壇白帶異常如何改善？
& b, f% S! f1 D wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 Y8 y- A$ d" O; x/ S B
★平日保養的注意事項 + W2 G0 B/ c- a/ c) Z1 z! x, E8 ?5 S, r
) G' Y5 P* x$ L) A公仔箱論壇1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物!
2 `) K2 D. Y0 q0 q. {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 `: b1 K( d! C5 X! S. j/ w( t
何謂寒涼食物? + d! |! H1 H! @/ w8 D
0 ?, Z) z$ X; O1 v
寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片
$ t: f1 @0 i1 |7 g公仔箱論壇2 V' J8 A* j e. R' l
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 公仔箱論壇# c2 i0 }1 l& i
tvb now,tvbnow,bttvb4 {: m4 j- ?9 J% t! T
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 公仔箱論壇- ]9 `/ G+ F N, u: _; n
! U8 T+ h, ^2 h# Z
3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換 5.39.217.767 r ]" G Y, ]' K; D3 \& z
公仔箱論壇 ?6 }" O6 I9 w
4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率!
) h' R6 Y( c; L/ q( t7 f8 c: U
5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k4 w8 R q, f5 K; m
u2 ~) j6 [8 d" }- {
6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。
0 J' j/ d- u* {* Btvb now,tvbnow,bttvb8 ` X m( e1 I1 G4 E% j
7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。
6 g3 N3 y! [* K. s9 W6 C
$ O( V2 Z4 D9 }+ otvb now,tvbnow,bttvb8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。 5.39.217.76 U) y; _) v8 |7 R7 r* u9 ]
公仔箱論壇! i4 v- _: @% ?8 h7 L( z3 ?% _
★知識加油站：為什麼陰道偏酸性? 7 t" f {* b: D8 o, v* r
, t) M7 ~. n9 s5 m7 Y1 C& e子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染! | 
發表於 2017-10-12 11:39 AM
| 
