返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a, w7 w" Z3 B) ?2 Q6 B
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 ! f* e; Y& m& y) p
  -预防心脏病
$ h2 k$ q5 d$ |2 l' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -用来漱口可防治蛀牙   G3 l) H# E8 T$ h' e7 Q3 W) W

. o) t" R, W/ n, c  g0 p5.39.217.76  2三文鱼 (SALMON)
# p, s3 X# h% ^: Q1 F1 s  -含有OMEGA-3S脂肪酸 公仔箱論壇" G4 \8 g, ~( i/ _% P- `* w
  -可防治血管阻塞 公仔箱論壇/ I! G$ V7 B1 ]  n: s
  -预防脑部老化例如老人痴呆症 tvb now,tvbnow,bttvb. Q/ }, ~# m6 G3 g0 Y. U: t& k

! j/ W" i4 }# f1 A. k  3菠菜(SPINACH) 6 ]" P# x+ N* Y* z! Q/ _; N5 M
  -含大量铁质及叶酸
3 X7 G2 M! @; U1 F: f  -可防治血管疾病及心脏病
2 H, L. z/ N* a  }/ h4 J1 o5.39.217.76  -保护视力
) q- p" u/ V$ y" T; G/ }tvb now,tvbnow,bttvb  -热量低
7 f* V! J" \2 q9 w9 w/ [tvb now,tvbnow,bttvb1 \" E- {$ {; B( p9 Y* v" i
  4西兰花 (BROCCOLI) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M& o% L# p6 k
  -含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d$ H2 b2 T! L2 e' |
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
- t; O1 s4 n: b0 j& x# M- N6 A公仔箱論壇
2 G4 N% u- u# ]0 X; H6 W; k5.39.217.76  5蒜头 (GARLIC)
# L: u" r! B9 c$ l7 }2 x: }5.39.217.76  -防治心脏病
# e8 `  J8 h5 H# M  p# C$ D5.39.217.76  -降低胆固醇 5.39.217.76% x" \! K3 t+ K% I, {8 s& S) P
  -杀菌 : r+ |2 k6 O. s+ C1 p) J3 @0 J

$ Y3 i, w# M5 [0 v6 K  6红酒 (RED WINE)
) a$ S* W1 Q7 }tvb now,tvbnow,bttvb  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
1 P8 Y/ X" O. S- L  -减少血管硬化
$ K( j) w2 G4 z  |5 U, Q5 ?) Ztvb now,tvbnow,bttvb  -喝小量对心脏有益
. C: D5 B) a- z4 F3 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S  m& T  V# b7 E% S! l
  7西红柿 (TOMATOES)
( A1 f1 k3 ^/ y) F6 S2 M7 G  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
5 R2 ?. M0 z1 u1 `& z2 e3 wtvb now,tvbnow,bttvb  -防治前列腺癌
, F' k5 q+ J( ^9 Q( s) O( Ltvb now,tvbnow,bttvb  -防治与消化系统有关的癌症
+ m" n* A, j5 ?( C1 gtvb now,tvbnow,bttvb  -有丰富维他命C 5.39.217.76/ C; J. I4 j  b' ^  C

  F7 K# J9 a& F3 ]5 E7 ~( S公仔箱論壇  8果仁 (NUTS) * N9 T) D$ d, y7 q, g$ a: N3 D& V$ C
  -含丰富维他命E 5.39.217.76" J' M" `, M1 J! @0 A4 q6 D+ c& [
  -降低胆固醇
# C2 r, M( o  J# `. e9 k8 ~tvb now,tvbnow,bttvb  -预防癌症
; A  a& l- e- M: H/ otvb now,tvbnow,bttvb  -含甘油三酸酯,预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* K; ?' F: C. U3 h! x

+ F) s# I: [4 z9 A; f3 s5.39.217.76  9燕麦 (OATS)
! m$ F6 V8 c  v% ?4 ]. G* Q5.39.217.76  -降低血压
5 Y6 n* f, f, [0 R  -降低胆固醇
- S1 }, `% Z, d+ l: `  R5 L  -防治大肠癌
$ v  U' b" p7 |7 X5.39.217.76  -防治心脏疾病
# [6 u# g) j& p" D2 p# z( _  Y( R: x3 otvb now,tvbnow,bttvb
0 N( c' c8 h9 D  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 公仔箱論壇# o; u6 M  \4 m) \
  -抗氧化 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D. n$ v$ k1 L, E: {: d
  -预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb& f( _% e1 [' d6 v
  -防治癌症 公仔箱論壇6 q! B( d. \) B1 g5 ~
  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.公仔箱論壇  y) K! A& R, v2 D& ]8 }
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
3 C/ W5 M. k0 Z5.39.217.76不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
0 E: }1 d4 v2 _( y. {3 T( |& j# B5.39.217.76GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE5.39.217.76  u' ~3 E/ b& g* q# X

1 S$ Y4 r6 x. `, g8 N& uhahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表