返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) . t4 ?/ W1 n( x6 d! M; C" N  b) [
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
! y. o  Q* J! i4 Ltvb now,tvbnow,bttvb  -预防心脏病 6 I% \* b' [" K3 b6 E8 O! [% u
  -用来漱口可防治蛀牙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M1 m( g$ ^' @

  _/ @2 J5 ?, i# d; r* O公仔箱論壇  2三文鱼 (SALMON) 公仔箱論壇- e1 k1 a; @0 @8 x, p
  -含有OMEGA-3S脂肪酸 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ U( s* T4 D7 _1 ?
  -可防治血管阻塞
  j2 M4 K2 d. p$ ]$ S  u. Ktvb now,tvbnow,bttvb  -预防脑部老化例如老人痴呆症
$ v" \/ }+ W! h/ R8 n) a7 e6 N3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {, f/ I. \$ f0 ^- `; V
  3菠菜(SPINACH) 7 B% c5 E% _. |; C. f: h' p5 K
  -含大量铁质及叶酸 tvb now,tvbnow,bttvb% k7 l+ T/ G8 g% }+ o0 d/ C
  -可防治血管疾病及心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# S  A/ h1 R  w
  -保护视力
; Y3 x" w! x# j  -热量低
8 u$ c4 [; U. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q9 i0 I$ U5 {2 `' O2 L
  4西兰花 (BROCCOLI) 1 v$ i& V& K' G6 R$ ?- k
  -含丰富胡萝卜及维他命C
' k) z( [  \$ H0 w% {& S  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。tvb now,tvbnow,bttvb8 e3 s' I9 D0 k+ {
tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 `* A/ S5 P3 B. v$ Z8 B1 r( U5 g
  5蒜头 (GARLIC)
1 S/ I1 X1 j5 L- o+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏病
  G# I. i, ?  L- L& L& f  -降低胆固醇 5.39.217.767 R/ T/ t! P2 p( E' m
  -杀菌 ! U! E  v- @( k# K
tvb now,tvbnow,bttvb9 [1 N8 v9 Z! m. e6 W
  6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X# J* d+ a- H$ l* d# F0 ]
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
. r7 e: f( P9 K6 p) v) _. j/ J' e6 {  -减少血管硬化
# v7 l/ N4 G+ W4 w6 D5.39.217.76  -喝小量对心脏有益 9 U# j. p) f" I6 B4 d' c/ d. B
5.39.217.76/ M0 t3 Q2 e2 Q
  7西红柿 (TOMATOES)
) Y* t5 G# e+ Q. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
5 g6 ?& S2 S. E, }% }tvb now,tvbnow,bttvb  -防治前列腺癌
0 W5 M1 A  A- L7 v0 h7 Xtvb now,tvbnow,bttvb  -防治与消化系统有关的癌症
" [& d, X. W) l& H  -有丰富维他命C tvb now,tvbnow,bttvb2 o+ t0 ?6 t) J+ g: X

0 _# y6 d) x# G, z  8果仁 (NUTS)
  h' C( F8 ^+ I. Z- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含丰富维他命E
/ E! N1 [' U4 z+ ^" D0 E3 qtvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇
5 N% x) v. K) ~' |: _tvb now,tvbnow,bttvb  -预防癌症
; l1 k0 s: c6 V  {5 B* ^tvb now,tvbnow,bttvb  -含甘油三酸酯,预防心脏病
0 ^. d" H7 |/ G+ I, Rtvb now,tvbnow,bttvb+ G) U. g5 G* q  E' `
  9燕麦 (OATS) & s( K1 f4 l' s5 f/ o, E
  -降低血压
  ]8 V4 M5 Q8 k( V$ Ptvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇 公仔箱論壇& W4 U$ k- y- g, P' X! Y$ o" ^- Z
  -防治大肠癌
$ r% B& e$ L  F7 L2 [* _# m5.39.217.76  -防治心脏疾病 公仔箱論壇! E) ?# q5 R' V4 W/ c! b6 Z5 S5 u. b& G
6 X: D( t' m8 u' n0 f* f
  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 公仔箱論壇; T% }8 o* D2 P0 @& X- ?; O
  -抗氧化
! T! I7 p( w4 j, C" W# h, c5.39.217.76  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- O) t3 r+ s1 Y7 U% L: n* `
  -防治癌症
! t2 ^0 E6 T+ {0 o4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 M* T; ], D" ?4 s- g% n
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意5.39.217.765 M+ J8 _. X* q2 r9 D1 V
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
+ Q9 _9 m2 M* [3 E* ~0 V% }7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
5 o7 ?$ Y% R* j# j6 i1 r' m7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  u) |$ a+ y* q3 J! _4 P& W5.39.217.76hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表