返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
$ R% S& ^+ ]4 f1 h+ g- M, E7 f公仔箱論壇  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 公仔箱論壇# s( `$ i) W4 t
  -预防心脏病
  P; I, i+ @3 c8 N& g: Ctvb now,tvbnow,bttvb  -用来漱口可防治蛀牙
+ R+ D6 Y; n$ j; h5.39.217.76) L: A  G" Q8 u6 w  G
  2三文鱼 (SALMON)
2 K3 E7 v- ^* i, w  b# [! Q  {  -含有OMEGA-3S脂肪酸 5.39.217.764 Y( y5 o( G* y! D# [2 F3 S
  -可防治血管阻塞
  I, z7 n1 K# x* J& m3 `" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -预防脑部老化例如老人痴呆症
6 ?1 h/ E4 n* N  W! E" o' v* [
8 O8 ?$ m5 w7 O9 `) _. F! j5.39.217.76  3菠菜(SPINACH) ) O+ h$ D2 K0 V% I) j
  -含大量铁质及叶酸 5.39.217.76* E9 q5 {# s' z" I
  -可防治血管疾病及心脏病
  Q6 m$ V& g; \# ztvb now,tvbnow,bttvb  -保护视力
! v/ w# b* Q' t  -热量低 5.39.217.764 n+ V; P4 [- u" l
5 Y2 S6 |8 c# R: M1 B
  4西兰花 (BROCCOLI) . r$ X( B; j3 l! F# k0 y. G
  -含丰富胡萝卜及维他命C
1 H! ?4 u0 H9 e- U4 }公仔箱論壇  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。8 V: r+ C3 [$ v
tvb now,tvbnow,bttvb1 p1 j9 `" ~  Y0 @, c) Y- G
  5蒜头 (GARLIC)
/ ~9 u: V' z+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -防治心脏病 公仔箱論壇) d( z! X4 ^# R( f* x" Q
  -降低胆固醇
( `/ j/ a5 z& T/ F( gtvb now,tvbnow,bttvb  -杀菌
& a, E/ e$ ?* s3 Y3 o. C% A& J5.39.217.76公仔箱論壇' p" P, ]$ m9 a! @3 ^
  6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& q3 i3 S' Y; x: e+ o$ V2 v( Y
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
' B" m- S$ B1 B; P9 J" X: r4 s公仔箱論壇  -减少血管硬化
" m* r% O  y5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -喝小量对心脏有益
- T! Y* ]( M% d# Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ T2 j- m: O3 p. E2 D1 m公仔箱論壇  7西红柿 (TOMATOES)
" p8 D) G2 m7 \7 v+ E+ T5.39.217.76  -含有具抗氧化功能的红西红柿素
$ K1 T$ K2 u$ v7 w- n! S/ O- R; c  -防治前列腺癌 tvb now,tvbnow,bttvb7 _- D+ z% }. y
  -防治与消化系统有关的癌症
& b3 M  Z$ b' Q  ~; \1 ^8 Q  -有丰富维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]+ |1 R. n6 D, K7 T! F

1 B% `/ G4 L: G! P& a, z+ x% |% j2 a  8果仁 (NUTS) 公仔箱論壇* X" l0 a4 X5 B2 s6 w' L. T# _, v
  -含丰富维他命E 公仔箱論壇% g3 C, n( g" d0 o6 f
  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K! r  _0 V" w, z6 j# p3 `
  -预防癌症
* J2 X8 X  {2 @( U9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含甘油三酸酯,预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb1 p+ r$ [8 {/ G2 X) s# K/ ]" c
0 T7 o5 s* w3 }& ]6 }
  9燕麦 (OATS)
! B" X5 Y* I! b* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低血压 8 h& Z9 \  W7 v( N' @5 B, |
  -降低胆固醇 5.39.217.76+ w, ^9 b' J( N' j- z
  -防治大肠癌
2 |7 J0 e1 _9 N+ g4 n! d5.39.217.76  -防治心脏疾病
5 D+ b6 g4 k: f5.39.217.767 I4 I0 t- b! Y% F* \$ |
  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 5.39.217.760 A! c5 h% e0 H2 P- z9 }9 h- k
  -抗氧化
1 w6 _; E$ z$ ftvb now,tvbnow,bttvb  -预防心脏病 " m' P6 u) _, G; s# {
  -防治癌症
+ z/ M& E* U* V) t: K4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
! F+ j% s% k( E/ R9 g/ \# f公仔箱論壇TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
% _7 |8 \$ j# T# }8 qtvb now,tvbnow,bttvb不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:tvb now,tvbnow,bttvb3 S) ]& [0 z2 A  H- s
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE5.39.217.76% W/ t8 V# ]7 h4 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y2 M6 u* v' Y. l3 [
hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表