材料:
; e) P& T) E6 l4 ?% ]* J0 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片5 F2 ^# }: T; s
2.豆苗 10葉5.39.217.76' x/ h7 X8 D4 u" S8 J9 D% @
3.金華火腿 6~8薄片
: R' T* y7 a- V4 H( m6 e4 `! Z公仔箱論壇4.香菇 8朵
8 d( H9 R1 u+ ]5.油 4碗
3 ]/ s/ I. z0 I$ d! o- f' v6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb- W8 i7 W; p, Y1 a* m1 S
7.薑末 1茶匙
0 `8 R4 a! |( {) x' }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n$ y1 L' f6 }0 s' O* G2 ^5 P
調味料:
* a0 ?. d' f% H& g9 m; g3 D' @1. 鹽 1/3茶匙 s4 t7 w/ ^, U/ f+ ^
2. 紹興酒 1匙2 M# I' A; T. F& {% k9 j8 \
3. 蛋白 2粒
+ v% @1 C+ K, D& n5 y5.39.217.764. 豬油 1匙
7 I3 G3 e( E" f2 n7 @7 I2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許
v/ ~4 e3 J* q0 [) B% h" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許 公仔箱論壇: c( d% s7 Y8 b+ b+ K! A
* @# t* r) p6 C; _7 _公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v. m% m+ l- D) p2 x6 r
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
6 F; v/ l/ ^6 N6 t' J公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
0 |; `( P) o& P3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) H$ l8 t( y4 t ^6 f
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇6 B+ k5 l3 ?$ X8 }2 e" \
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。5.39.217.76$ M9 {9 \5 c; J' P! B j6 M
5. 起鍋,裝盤。 |