材料:
+ [) X f% y' i1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g4 e7 E' g+ D2 O4 j/ y: L6 h
2.豆苗 10葉公仔箱論壇1 `' Y* k2 R, v) c0 d
3.金華火腿 6~8薄片
2 f& e" [" G0 x公仔箱論壇4.香菇 8朵
2 g/ h$ h1 p! A" N: W. [! U5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F4 ~3 R$ O. X1 X+ P, q5 A4 Z
6.蔥花 1根4 s& _% [% a7 f4 N# E1 C- j; E
7.薑末 1茶匙
1 d: _: i; Q8 R9 y m% v公仔箱論壇
3 J+ Y- I: f; b' v7 g1 [公仔箱論壇調味料：
3 B. d1 ?$ {1 L. B/ [公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k6 b# |; r8 j! m7 t
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb0 y- t2 M$ Z6 h
3. 蛋白 2粒
" D& `' U w- {" N+ _0 [2 f( z2 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙公仔箱論壇, Y, A7 m [$ }* a% I8 d
5. 白胡椒粉 少許
; q* B- }) Z j' u' j: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許 & F- m3 O2 z5 X6 y! f$ |
5.39.217.76- V3 m8 o. H' V1 G8 x! L5 i
做法: tvb now,tvbnow,bttvb; x: g. w) W1 W8 d5 V6 l
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
9 `$ }7 f) W' f# M2 B1 _5.39.217.762. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
/ ?" A9 V1 L6 L! W$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
. I& ~0 @, X: ~' R5 i( t+ S: }公仔箱論壇 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
$ r. k) ^6 Q. d( K( y4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
7 d9 q3 m% [, M3 T7 _5.39.217.765. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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