材料:
& r- T4 [9 G, k, |! d) O公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇7 n0 n* Y- U6 e
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 V/ f+ f! ~# H
3.金華火腿 6~8薄片( X7 _% n2 a: l% v* ]* N
4.香菇 8朵
( U% n' @) ^0 ?3 }4 T公仔箱論壇5.油 4碗
8 Y' G6 D; X) R' R$ H5.39.217.766.蔥花 1根
9 m6 d" `5 O9 X7.薑末 1茶匙
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! k" `& {# r! C& _) Z4 k- o5.39.217.76調味料：
6 t( J' X: H+ Y5 c1. 鹽 1/3茶匙
0 b- P& h8 ~. u2 Q公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l {& o$ h- }" h! H/ h
3. 蛋白 2粒
8 g/ |* F/ L& ~+ ?$ `7 C- U kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙公仔箱論壇/ _) g( J" ?4 X7 K6 `" f
5. 白胡椒粉 少許4 s# P ~* H( ?+ J& m! K) F
6. 芡粉 少許 5.39.217.76* f9 [! s2 L! i, r* Q$ C+ }
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做法:
' Y$ N" f7 H# f: a0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。( j- m! E) |! g3 ?" j; s$ I2 C
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。% H, J/ A1 ^& x% z
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇' M# u; q2 q6 @8 V8 Z: c( [- x: L
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
3 H, U7 {" _# R! itvb now,tvbnow,bttvb4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
9 R6 |2 y1 g4 W' M* Ztvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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