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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
3 c) K5 x/ S1 D8 wtvb now,tvbnow,bttvb 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；5.39.217.76/ P! ^1 ~* |3 K" y) a# T* G+ A
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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3 L! D9 Q& H8 X7 x3 @ 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w9 _" G6 w8 }% J7 P9 @* v4 u! @
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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