/ j9 v0 C |# a H# ?9 V; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" Y6 x( @+ r" v Y4 I
tvb now,tvbnow,bttvb' Q! S+ `% v5 \- l4 C
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
/ v6 Z% V! p2 s3 j/ n" T7 C' u公仔箱論壇 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q4 B F7 N% k8 l2 O% G
; n" o0 h. I/ N0 Y3 F0 k' J1 {( Q 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I9 T1 i( N7 T- U9 j7 U
2 x1 z1 @, q _6 u/ J( X# E 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；tvb now,tvbnow,bttvb0 v2 j. t6 c+ r! T
8 ]7 s& b' `+ h9 ^, l! t 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
2 X, X; K" q6 t( z* N8 f$ b$ M3 f1 W公仔箱論壇
1 E* P, `* z( }公仔箱論壇 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
| 
