[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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; ?( n/ H: W+ z0 H9 `tvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味：咸鲜味
* T, g: B5 X# Y5.39.217.76　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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  [! B7 D% P5 h5 ?9 @' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；% t4 t- U& L3 ]( g$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: h  p. D9 F
　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. I1 v8 N. s% f' k* ~) L) {

$ `9 v* Y1 \; ctvb now,tvbnow,bttvb　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

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