胃不好？要多吃這些東西！學做養胃湯！
7 R1 q% q$ [9 X- e5 Z5.39.217.76
* U7 `* T# f! t6 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, _5 N5 R; d6 I1 r9 _5 ^0 V- u h8 N) o
. U' \* F0 y# X0 B0 l/ ^+ }tvb now,tvbnow,bttvb胃不好吃什麼養胃
( \; R4 s: D/ p( a/ b" Etvb now,tvbnow,bttvb
, ~4 K k4 b/ ~" y我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那養胃的食物都有哪些呢?5.39.217.76& d3 V/ e2 e U
- l! \) c% r) \) V2 S6 i1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b: [6 d& f( f4 c% F) N
小米：# b( x( c! | I4 o% t" D& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# a) Y5 ^; a' q6 E5 U; n
小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。
0 h; G j7 C0 h" e7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 g. X* B& B$ T( w* h) Y
5.39.217.76% ]3 o( \. u4 E- Z% A% A
2.麵條：5.39.217.760 o7 s" A! s+ q! R ^5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p( Z2 K, r- ?4 W6 b
) Z2 J, S7 @3 ` i吃麵條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。麵條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃麵條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
4 |4 a) R* W- C6 _, j) x9 j4 R% S+ k
. [' q% R- X' h# i2 T4 K+ |3 p
N7 S) G: I) t% k3.甘藍：tvb now,tvbnow,bttvb! C, F: t$ K T, t; d% e2 U, z( X: ?
: q. I6 R& S: W Z4 ^, C; C
甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m$ Z' ]9 L8 s& B2 D
0 G" ?9 X# ?5 H8 e$ ^3 ~4.南瓜：- G) i) ?" b1 \: l8 p( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 y( Z) Y8 M7 V
. Q% \* V1 ^2 r! f; ^7 o& h. U
南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。: S/ i( j2 p" U" H) l: W
/ M( e0 v! g" ^3 N! K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ c$ }) A* F# B% D* W( F1 T
5.山藥：
% D7 u' E, }( R/ q, i2 P5 u1 L6 H
& ?* x/ M( Y$ a. m公仔箱論壇山藥味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山藥特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t8 M4 G. d1 N" G# f
, K- t z" ]4 v
% N2 l, H3 L' a4 \1 ~% X6.紅薯：
4 |4 {7 D) u" R* p# u" r( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 \6 [9 f) ]3 g' C* btvb now,tvbnow,bttvb
. K& `0 B/ L9 {% I6 M- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯性平，味甘，補脾益氣。 , z a6 E3 c2 m; o9 ]3 P
tvb now,tvbnow,bttvb1 w1 S# d5 e" T) x
& S+ ^3 |6 q, i2 h+ p8 g: a8 N2 `
: r- _* B7 n5 K$ Utvb now,tvbnow,bttvb記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。公仔箱論壇4 b7 L, W2 ~/ ]
" U1 s( _+ x: L7.牛奶：
) g* X, E# B4 l
' Z5 M" d2 _, ~8 v0 L, k3 Y牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。" S( W$ X. I2 i: `3 H
: _1 r$ D8 W- x1 g- [: a' |3 j8 { a
tvb now,tvbnow,bttvb( P& u/ T; e! R' t7 l) {
8.普洱茶：
+ a; Z( k8 K x1 B! e& \; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- N; f' v4 g {: q+ g% u5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I5 D9 i, n: Q f8 j- v, x2 f
3 q& E7 i0 E. W8 v; z' V0 ?# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此
/ V9 `* N! Z* {7 b% { K. O公仔箱論壇 Q E y7 g' Y
除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿蔔等，胃不好的朋友可以適當多吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G$ a+ [- z! u. T5 d! @* f; u. z
( U% a( E. f$ Y7 _& ^0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R$ t' y; W# G' R2 ~養胃湯的做法大全
% `6 c" R: M, y( o, i; T4 c5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
K; E6 F$ y% h: \7 f( V% Y5.39.217.76
& X N6 h7 y3 G1 P5.39.217.76老話常說，脾胃病三分治七分養。湯一直是養人的料理，那麼養胃湯的做法到底有哪些呢？/ s" P+ k$ e& W8 a! a
6 S# @- u5 }' e8 `+ C$ u; ?: Qtvb now,tvbnow,bttvb
) u9 n) d; s2 v& n: Jtvb now,tvbnow,bttvb茶樹菇燉排骨湯
7 ?9 K7 @0 H+ B; @5 n4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ H4 A' l1 `6 k: l9 |
5.39.217.76# O# [) a3 X- @3 N6 Y/ V
材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、薑4小片、鹽適量。
7 \) a3 s7 J" l: |
$ ]' U+ `1 U4 z2 d, ]: U5.39.217.76
- H* m9 I8 G$ N* j" q( ]1 l% ^! Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& G- i/ p( D" p) Z. `3 ]/ Q3 B' A
做法：
5 h5 z+ M: i+ p! W4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c& i* f4 t7 ^! x; p, H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v' H6 \" M4 N. D
5.39.217.762 {- |: U, R+ e/ n, S# X
1.排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時泡發好。
9 e9 {. @7 z0 U% _- Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ~6 w8 y0 P- \ i% R8 z5 E4 y A; o% S
2 u* t$ a! O% T/ M$ T' V8 U( V6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A% ?- ^2 l: y! j$ T6 i( m8 A' w B; l
tvb now,tvbnow,bttvb0 }0 ^0 G* {- w- E4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m3 m+ T2 q( Z) e
6 V8 ]9 w. c& a, Y- Y/ y* Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# c+ D2 U& N1 I
3.鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗凈排骨表面浮沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 M$ C1 _& N
tvb now,tvbnow,bttvb1 b0 k! E! p" h
, X; _, h8 D3 w7 @! e* d z/ Otvb now,tvbnow,bttvb
) Y2 M' t& r" `8 R9 A( t) Q+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
n' X% r! b4 e+ C4 ztvb now,tvbnow,bttvb4.將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裏，加入適量的水。0 J/ n% D* f; t
1 g7 Y! n% g1 n4 \, }7 K; Z9 Ctvb now,tvbnow,bttvb
* o8 O" b7 V) a6 X8 ?% E: f8 @tvb now,tvbnow,bttvb, [% Z2 z: U% r, |2 g
, k3 \ W$ A/ e; u5 m( f( F2 B& e5.把後把內盅放入電燉盅裏，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。
, _" \5 _( \$ o* H公仔箱論壇3 K6 w' f" x* i% {+ a% p p
! `5 }8 B& w- y. p公仔箱論壇公仔箱論壇7 Q- t* Q, f& o Y" V
x t7 N' G* X. a7 b% ]
5 p+ s( r2 j0 `3 K公仔箱論壇四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。/ P: b) {2 R+ Q; a6 g
/ z& k2 u& ` X5 f+ x
! I& F/ q: n1 [+ k; C
6 a0 T9 T' O" u; c功效：公仔箱論壇! d$ G% |8 m4 U' J
1 e7 D9 z/ k6 t8 t2 E7 P* V6 `& k
! W" A, l1 r3 \; R& A( s- B公仔箱論壇1 v' _7 a y: @, A% _9 J4 o# _
茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。
2 y( }+ E4 ^5 z2 G; M; R1 wtvb now,tvbnow,bttvb
8 t. ~6 x5 b! ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" N4 ^6 U8 |/ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q: G4 W1 U4 L+ B1 K
2.豬骨山藥湯
* L3 n1 O4 p4 {0 H9 J8 p) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p, X# ~/ j2 O/ |, S! }0 B7 O9 _公仔箱論壇5.39.217.76( s3 J7 h A& z5 q m
0 K6 V- V2 F6 d! C, A- a7 _tvb now,tvbnow,bttvb材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
( Z* @5 U& l: U) _4 M& L) {& R公仔箱論壇
; d' f0 V: p1 X5.39.217.76
8 `: F. K4 H; {6 N% B1 Q6 R! S9 S4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X: n& @& y. {3 Y6 ]2 k) t8 A1 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E- z& |+ Y2 e
做法：4 @2 \* V9 F- ~/ |
4 _2 P& X! ]1 w n6 A5.39.217.76% C1 |. `/ _% l. f# G
5 ~) @& X6 Q8 ?7 U5 G+ ^. F* n" i
" e \* y0 b6 `: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o M! ?7 W' O# F3 n
公仔箱論壇+ Q( t. t# d- k
tvb now,tvbnow,bttvb/ d7 D+ S9 B+ _
' L0 s% z+ ~( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f. g# s& S& X M4 l) H$ M2 Z6 q2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
/ M; i& b; \3 t$ y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h! z( D2 q, r* R) P
tvb now,tvbnow,bttvb( _4 P# n$ v1 m, g
\/ ~/ ]5 [6 _8 E" N) }/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v p/ w5 O* U4 n) x
3.砂鍋裏添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。8 N3 V, {! M8 c/ L# g+ [( T
公仔箱論壇+ c I! ^) I$ o% t- p
- \( |1 D% N& w: R6 B* N$ e3 H0 Z/ K \6 T0 u; _8 t& w" A
4 \5 ^+ Z0 |! l2 F. ?5.39.217.764.嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉米塊，小火繼續燉製。
' h7 m3 j6 g# T n- y" T' p) [% vtvb now,tvbnow,bttvb
5 N3 u, q$ c. t$ r7 B
" z/ P2 Z8 Z) U L7 f7 ?3 h5.39.217.76
8 r0 c8 f7 z; p' t* Z/ q3 k7 V6 h
6 f: p0 g7 _4 q5 Q$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。公仔箱論壇: O! |: k U* t7 ?# ^9 J& R
; ~5 N: |0 d0 W s' x4 v9 P8 P0 c
; \2 X2 A: h) l2 r5 Q- X公仔箱論壇公仔箱論壇( A8 H0 V1 ~4 z/ X6 c3 l* p* i, @
9 g4 _* J, ^+ E' P dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]+ S# y! T _( C' a7 ?
公仔箱論壇2 a. }1 U, }! G/ r3 n
公仔箱論壇0 i- X$ X0 | s4 K; ^4 t
3.黃芪煲牛肚湯
% \$ W, s1 `$ {5 m) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I( a* l5 e* @0 _, `5 @: |+ i6 a! i) W公仔箱論壇4 `# ]; e5 X; K2 h
材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。
( @9 u$ O2 [/ V/ _0 Q+ ~0 j7 Etvb now,tvbnow,bttvb' c6 H g7 y5 T( J
5.39.217.76 d# |" f0 s0 c/ S* g+ `( j; ]: v
8 l# r# V y2 u5 }& wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
0 h4 O+ N8 G6 k+ P, B. p6 j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 b, ~" X+ C- d1 i
, W, N" M+ i' Y* f6 d
1.黃芪稍浸泡，洗凈；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦凈；紅棗去核。
9 Y7 C& |3 o y1 a8 q8 r& [6 u1 G: z
% D }0 F# e$ E& p! h9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。
2 R2 E' }4 G3 D4 ]7 S; K3 ptvb now,tvbnow,bttvb
a+ z" y- x( ]8 y公仔箱論壇
+ L/ h% @# |! I9 p4 z) ^( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w C, R% U3 l7 M7 Q) [
5.39.217.763 O# Y1 N D& W- u
功效：% h5 m$ y8 X9 o3 u
tvb now,tvbnow,bttvb" j: i4 |- f- V3 c
) M/ ?/ u5 g' a# @公仔箱論壇民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。 |
發表於 2017-9-30 10:43 AM
| 
