製 作 時 間 ： 15 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @3 B7 b5 F: c1 h3 b/ L
2 人 份5.39.217.76% g0 b- f( H* D/ Z7 F$ ]
9 A" S+ z R* L
材 料5.39.217.76$ T9 A1 E: H+ {5 ^& k
雜 錦 海 鮮 150 克 、 帶 子 2 隻 、 滑 豆 腐 1 盒 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 1/2 個 、 海 鮮 醬 1 湯 匙 、 桂 林 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 韓 式 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 茄 汁 2 湯 匙 、 醋 1 茶 匙 、 米 酒 1 1/2 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 / 糖 / 麻 油 少 許
0 Q# E1 @; J& b) Y# H1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' C7 \' D7 y5 h8 m
做 法
) q8 Q4 h' M. H& T; G* f1. 帶 子 解 凍 ， 與 雜 錦 海 鮮 混 合 ， 以 少 許 酒 、 鹽 及 胡 椒 粉 略 醃 。 洋 切 絲 。
7 G' Y/ W2 e7 }/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
! E7 w, K$ h- D i! C6 r$ ~5 j wtvb now,tvbnow,bttvb2. 起 鑊 爆 香 蒜 薑 ， 加 洋 、 雜 錦 海 鮮 煎 炒 一 陣 ， 下 辣 椒 粉 、 辣 椒 醬 、 海 鮮 醬 、 茄 汁 、 糖 、 醋 ， 加 2 湯 匙 水 略 煮 ； 加 麻 油 ， 炒 至 收 水 ， 灒 酒 。
: n8 z' A% U4 J5 f( K( b公仔箱論壇
# g# w: q7 R, e& q! M& E7 ^公仔箱論壇3. 豆 腐 倒 上 碟 ， 淋 上 （ 2 ） ， 撒 入 鹽 、 胡 椒 ， 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb& o4 ~4 f7 I' g9 c V( @, Y
. u/ ]/ n4 F- t' ]! Z( B公仔箱論壇貼 士
. o0 h r+ ]# Q3 [8 S. l* c4 A" I7 u調 味 料 眾 多 ， 記 得 試 味 ， 鹹 甜 辣 份 量 由 自 己 決 定 |
發表於 2008-7-22 10:26 PM
| 
