製 作 時 間 ： 15 分 鐘 5.39.217.76! f6 c7 |' H) \; {& L4 ?
2 人 份1 J* j, _ V, c
2 x, w: S6 T t- A \6 z
材 料
7 l" Z8 E6 Z) I9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 錦 海 鮮 150 克 、 帶 子 2 隻 、 滑 豆 腐 1 盒 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 1/2 個 、 海 鮮 醬 1 湯 匙 、 桂 林 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 韓 式 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 茄 汁 2 湯 匙 、 醋 1 茶 匙 、 米 酒 1 1/2 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 / 糖 / 麻 油 少 許. u2 y3 @; F$ N" b* \ K1 N
5.39.217.764 z& L. i: f. [% i* E8 k5 w
做 法tvb now,tvbnow,bttvb6 R# t2 |+ A+ O- A
1. 帶 子 解 凍 ， 與 雜 錦 海 鮮 混 合 ， 以 少 許 酒 、 鹽 及 胡 椒 粉 略 醃 。 洋 切 絲 。
! R8 D) w! y: g+ c5 }) t$ v! A0 v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y3 I" v, P) o
2. 起 鑊 爆 香 蒜 薑 ， 加 洋 、 雜 錦 海 鮮 煎 炒 一 陣 ， 下 辣 椒 粉 、 辣 椒 醬 、 海 鮮 醬 、 茄 汁 、 糖 、 醋 ， 加 2 湯 匙 水 略 煮 ； 加 麻 油 ， 炒 至 收 水 ， 灒 酒 。
8 c( x. Z7 o6 |+ k; `5.39.217.765.39.217.76. E! F. f, K( W! a8 b0 J I
3. 豆 腐 倒 上 碟 ， 淋 上 （ 2 ） ， 撒 入 鹽 、 胡 椒 ， 便 完 成 。
+ l( l& x# A3 G0 o, z" n$ V5.39.217.76公仔箱論壇8 m F' p$ u6 P& F9 z$ Q
貼 士7 [1 Y: l. S9 t4 ?% m, P6 u. e
調 味 料 眾 多 ， 記 得 試 味 ， 鹹 甜 辣 份 量 由 自 己 決 定 |
發表於 2008-7-22 10:26 PM
| 
