[西式食譜] 中 東 菠 菜 釀 雞 翼

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需 時 ： 15 分 鐘 ) W+ o& W- ?) R# z, t  p; O- |
份 量 ： 2 人  k9 o! o% ^' W/ y

/ @: e( k' r; d: r; {& e- k/ O6 M  Rtvb now,tvbnow,bttvb材 料
/ T9 Y/ X0 b" y" Q* L0 E0 [雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋  50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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做 法
* P: F% U% ^5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋  ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o% I7 |& u+ f3 `8 K
公仔箱論壇; P1 W, f3 C$ \3 P
4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。公仔箱論壇4 |7 e1 B0 s( f0 ~7 e

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釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。