 tvb now,tvbnow,bttvb" U6 i4 ?$ a( d" n- _
五種果汁巧妙改善黑眼圈
5 P5 V X3 S- B# ^4 ?5.39.217.76
& L$ R" n8 F3 c Q* _2 ~tvb now,tvbnow,bttvb 生活中，有些女性原本身體健康，但在連續熬夜數晚後，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都會因睡眠不足而使體能和精力明顯下降。根據傳統醫學的看法，這是因過勞而造成的陰陽失調。
( p0 n6 _& y, Dtvb now,tvbnow,bttvb
( j" y+ W6 _; ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ a" b# e+ K0 M1 E* q# C8 q n
皮膚受損 一般來說，皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
$ I4 x2 n8 i/ G+ r& n$ V$ S公仔箱論壇) F* b. C o" c! T `" }6 v
熬夜可常食的五種果汁tvb now,tvbnow,bttvb3 v7 O0 p: z8 k& w- ^( |4 I/ K7 \
3 ~% a' d7 s( P g# T! _( w公仔箱論壇 1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段)，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養豐富的果蔬汁。tvb now,tvbnow,bttvb* S9 s) N( k( M$ K6 U6 T
/ d: r( U3 `7 s ~" C: w5 Z% z' z公仔箱論壇 2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量。9 W: I1 @; l( J- v: K+ f @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ N7 @/ n0 b( K4 }2 V2 _) V M
3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。
4 I5 J6 H; t5 f$ y5 |" P公仔箱論壇4 Q* v( D/ r- I' Z) W
4.三個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。
4 g; a5 V, X" l* L. p5 v3 Ytvb now,tvbnow,bttvb/ c, ] h8 q) h: Z9 s2 _9 |6 }
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。5 }5 o) ~1 U3 D f2 X6 X6 T
% G% y/ m/ ]! l1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等，或補充一些葡萄子提取物產品，或含有甲殼素的保健品以利於皮膚恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈，使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料，不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品 |
發表於 2008-7-22 07:12 PM
| 