早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）
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% x3 T; l/ ^; f5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。案例：王先生，33歲，本身有脂肪肝，祖母有高血壓，叔叔有糖尿病。身高170公分，體重90公斤(BMI約31.1左右)，血壓158/81mmHg，脈搏63次/分，腰圍100公分，體脂肪30%。健力三項成績為胸推80公斤，深蹲120公斤，硬舉130公斤，平均一週去健身房運動三次。
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王先生從網路上了解胰島素阻抗等醫學知識，深知自己體重過重，擔心可能有糖尿病，特地來「新陳代謝科葉醫師」門診，尋求進一步協助。經過詳細病史詢問，葉醫師根據「2017年美國糖尿病學會篩檢標準」，並參考「代謝症候群診斷標準」，替王先生安排了相關檢驗
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2017年美國糖尿病學會指引 5.39.217.76$ G9 i) [& [: a( {, H! a: p
1 E4 e( S+ ]# f$ d問題一：什麼樣的人，有可能是糖尿病（或糖尿病前期）的高風險族群？
8 d4 O! ?! z5 x0 E: P5.39.217.76問題二：什麼時候要開始篩檢？間隔多久要再次追蹤？
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$ I2 ~. i3 |% Gtvb now,tvbnow,bttvb回答：針對上述的兩項問題，2017年美國糖尿病學會提出了以下的建議。 ! T1 D" b5 _. p' y+ N& X' I) w; }
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1. 體重過重或肥胖(歐美標準：BMI ≥ 25 公斤/公尺 2 ; 亞裔標準：BMI ≥ 23 公斤/公尺 2) ，同時有以下至少一個以上的危險因子，建議篩檢：5.39.217.76" G" w+ p6 H7 S7 A0 k
1) 之前檢驗結果顯示：糖化血色素 ≥ 5.7%、葡萄糖失耐(IGT, impaired glucose tolerance)、空腹血糖偏高(IFG, impaired fasting glucose)。 ) v8 K- f) F" p* u# w2 x; d @; {) B
2)一等親人罹患糖尿病。
- `9 L9 V' f0 F- g( e5.39.217.76 3)高風險種族(美國黑人、拉丁美洲人、美洲原住民、亞裔美國人、太平洋島民)。 4 g* J4 P) P' j
4)曾診斷為妊娠性糖尿病的婦女。
& J' [9 w; U' ? h! v- ptvb now,tvbnow,bttvb 5)曾罹患心血管疾病。
2 |0 N- Y5 ^8 w2 U, K d 6)高血壓(≥ 140/90 mmHg)或正在接受高血壓藥物治療。
8 J2 E+ L* S2 q5 N6 N+ Z8 j5 K; ~ 7)高密度膽固醇 < 35 mg/dl 或三酸甘油酯 ≥ 250 mg/dl。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" {. w1 [# v$ F9 T2 z7 Q* @
8)罹患多囊性卵巢症候群的婦女。
P3 C; `) a) k% R公仔箱論壇 9)缺乏運動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V; c) { k2 o7 s$ q
10)臨床表現胰島素阻抗(例如:重度肥胖，黑色棘皮症)。 5.39.217.76, t* l5 K3 y0 r& m. q9 M; F& w: p( H
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2. 年齡45歲以上，建議都要接受篩檢。(註：在台灣，40 歲以上民眾，建議每 3 年篩檢 1 次 ; 65 歲以上民眾，建議每年篩檢 1 次，此為國民健康署提供之服務) 公仔箱論壇+ O( @& R, O$ G- d7 L" k
' o& ]9 G) T; @& l# X3. 若檢查正常，建議至少每三年要追蹤一次，視情況可縮短追蹤時間 ; 糖尿病前期者，則建議每年追蹤。(2015 台灣糖尿病指引：台灣糖尿病風險評估公式顯示為極高風險者，建議每年篩檢 ; 中或高風險者，建議至少每三年一次。)
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1 ~$ y& E9 n& n9 W' g& G2 j$ p1. 腹部肥胖：男性腰圍 ≥ 90 cm、女性腰圍 ≥ 80 cm。
+ ~) |4 @* E2 a& P0 v1 S* ]公仔箱論壇2. 血壓偏高：收縮壓 ≥ 130 mmHg 或舒張壓 ≥ 85 mmHg 或 已服用治療高血壓藥物。 5 u6 [$ O' D; I# m
3. 血糖偏高：空腹血漿葡萄糖 ≥ 100 mg/dl 或 已服用治療糖尿病藥物。
$ ~7 u# b3 _" s公仔箱論壇4. 三酸甘油酯偏高：三酸甘油酯 ≥ 150 mg/dl 或 已服用降三酸甘油酯藥物。
6 |: ? R2 p0 A# ^+ U3 _5. 高密度膽固醇過低：男性 < 40 mg/dl; 女性 < 50 mg/dl。
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: v$ e8 \$ ]( D% x: ^' l( T& @經過詳細檢查，王先生並未罹患糖尿病，代謝症候群也未達到診斷標準 ; 但是，腹部肥胖跟血壓偏高仍不可忽視！葉醫師除了給予飲食衛教，也就運動方面(健力、肌力訓練、Crossfit、心肺訓練、健身房環境等)跟王先生分享經驗、互相勉勵，並建議定期追蹤相關異常指數。
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1 w5 a% u# {# k5 H/ X3 ?tvb now,tvbnow,bttvb總結：預防醫學不能只停留在醫療領域，應滲透到日常生活的每個細節！「羅馬不是一天造成的」，十幾二十年後，身體會變得強壯或虛弱， 將取決於肉體的支配者，您自己。 |
發表於 2017-9-27 08:53 AM
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