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[健康資訊] 女性睡覺應該穿胸罩? 醫:可維持胸型

健康╱記者邱倢芯報導5.39.217.766 `; S/ D, j* w& c" _- C" y! e0 N

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關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜;有一說,是穿著內衣睡覺,會因為長時間壓迫胸部附近淋巴,進而影響代謝物質的排出,嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀;但又有一說,是睡眠時不穿胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢?
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. A) @! V2 r0 y; ~睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣 可維持漂亮胸型
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對此,開業醫美院長伍展立表示,女性睡眠時仍應穿著胸罩,不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。挑選睡眠時穿著的內衣,應該要注意布料不要太厚、透氣度高,且不要以為穿著小一號的內衣可以塑型,罩杯剛好即可,因為睡覺時胸部僅需要一定的支撐力,而非擠壓。
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6 r  H4 [" o6 d' Z5.39.217.76美女性應注意! 睡覺沒穿內衣恐外擴tvb now,tvbnow,bttvb4 H% G/ Q) r3 Q' n3 o+ {4 {  S5 X2 |0 g

  U" m7 E* q8 x3 x- O( V: ?% m. m伍展立認為,睡眠時若是沒有穿著胸罩,有可能會讓乳房外擴;原因在於,乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成,具有一定的重量;若是睡眠時不穿內衣,躺著時胸部會向二邊擴張,進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。) X. f6 H! w; l" f" J' C

+ }+ t7 d2 ~8 g% ~" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同,但是伍展立表示,胸型並不是與他人比較,而是要與自己原本的型態相比;睡眠時若有胸罩可以支撐,對於自身胸型的維持會比較好。: {0 X$ _% d1 {" }/ S, V+ d
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調整型內衣恐讓胸部循環不佳 胸型天生麗質因素大5.39.217.760 p" S7 K) ^! J: i. R$ Y) [
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話雖如此,伍展立強調,睡覺時最好不要穿著調整型內衣,或是在內衣中塞東西(墊水餃),此類的胸罩對於胸部的循環不佳;只須挑選具有支撐性或運動型的內衣即可。
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3 J- v: w; v& w" X2 N! E5.39.217.76對於想要有漂亮胸型的女性,伍展立認為,天生麗質佔了很大部分的因素,不過平時可以藉由按摩乳腺來做後天的補強。tvb now,tvbnow,bttvb! i+ q. p( t4 U9 |: g, n& a  n. K

, J+ g5 f8 B& c$ f$ r( e! p0 \5 Q運動不穿內衣恐讓乳房受傷! 乳腺反覆發炎也會讓乳房變形5.39.217.76' F( K  K, N- n. D
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除此之外,伍展立強調,運動時一定要穿運動型內衣!在劇烈運動時,會造成乳房大幅地晃動,進而讓乳房懸韌帶受損和鬆弛,這對於胸部來說是相當巨大的傷害。
" }* w- r9 X' e) F9 I8 j2 t+ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 w! L1 P: m! n. L
另外,哺乳期的女性也應該注意,哺乳或是擠母奶時必須將乳腺清乾淨。伍展立解釋,媽媽們就算沒有要餵小孩,也應該這麼做;原因在於,若是沒有將乳腺清乾淨,會造成發炎的現象,而反覆的發炎也會讓乳房變形!
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  • soforlee

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