[冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
0 W6 ?) Q& G+ P% Y3 q* m  e5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 v6 e) U$ b1 R4 P+ n; L! m  O1 j0 Y
【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。
: c" _. i0 ?2 V. |# E5.39.217.76【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木5.39.217.76/ i" Q4 U$ E/ t% P0 o. m2 L

# Q. E. j9 O* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。