大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
. i) C, \4 {* v8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
) o: `# B$ W, T( d7 f" Y4 I. T林林總總, 你會選擇那一種呢?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @# U& X; {' x3 {4 Q4 k
水除了計算牌子之外就只有分兩大類: 5.39.217.76# m3 L% u: r+ a7 f
就是 礦泉水 和 蒸餾水
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6 d- v" _( s- o! atvb now,tvbnow,bttvb天然礦泉水來自地下水
+ ]& X: }* o3 T4 I7 Wtvb now,tvbnow,bttvb天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。
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A) N) u3 f8 Stvb now,tvbnow,bttvb礦泉水與泉水有別
: B2 @4 n4 @9 N! E5.39.217.76礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
2 g! t9 \& W, Z: J/ Q2 Q- X3 X根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.5.39.217.761 u. a' l* D* H9 m# Q1 b. r
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
# W, q+ j0 u# E- h1 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
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% [2 J2 R3 I6 \. |: {5 P) ]/ D/ q5.39.217.76但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
( S6 E7 {1 @( t2 b2 N3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- {' w3 t' C) v6 o, S
過量鈉鹽並不適合飲用
4 l- H9 {" f3 a4 b0 n0 U5.39.217.76不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb. A$ `# _% [4 J9 f* A3 K# L& ]* a
還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。公仔箱論壇) i6 R" o; k7 o& y/ i) \* k
飲用礦泉水均衡攝取礦物質 J8 S% j9 K. P. }
' G9 K7 D' g5 g3 _" @8 h7 q) _tvb now,tvbnow,bttvb鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。2 w/ }0 J+ \2 ^6 `/ h3 t
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鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。
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9 ~, O6 ?: X( X, Z0 C- K* m7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。6 @- g7 }8 N9 [/ ~+ ~% c: |* Z
1 ~' l0 E1 p, k7 ]" ~. x氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。5.39.217.766 |8 O% U6 H' {8 L' v( _
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氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。
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3 l) w# h+ r7 I# ?( T公仔箱論壇硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
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3 J! [: M0 h( {4 e( \& y公仔箱論壇鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb* G* C2 F2 B+ [' l4 J
' o" r' e8 M+ h- |4 J8 Y* P公仔箱論壇水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。, w2 o" [" q( m4 E1 y! ]
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砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。公仔箱論壇5 `+ P4 s/ ~% E8 k1 C1 k C
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苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \0 B' q* y: ?* a( N( ?7 t
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所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!公仔箱論壇$ S" u8 w1 S5 E( Y
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[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
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發表於 2008-7-22 05:46 PM
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