大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,
* v: ]* T# @3 y一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
* ~5 @9 {: b+ I5 Q6 k, [5.39.217.76林林總總, 你會選擇那一種呢? h9 N0 o( C8 y0 k C. N
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:
% j/ O) u) j3 N& X# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是 礦泉水 和 蒸餾水 ' K( m$ b8 L5 ^& H+ v+ ]
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天然礦泉水來自地下水公仔箱論壇4 k. W }" a, {0 @/ T% L
天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。公仔箱論壇# p8 J7 V* p+ z! P( J9 L" x
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礦泉水與泉水有別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x) D. X' e0 [: g
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。
: H/ \1 C) r6 {根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
0 b W; |8 x* T6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
9 C( C! j: ~" y$ _: b* r% m1 _ ctvb now,tvbnow,bttvb2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。+ Z) t3 H4 _$ v
; b1 v& v* J: H5.39.217.76但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
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$ T1 o+ _2 F% v/ M. a& ^! z' f/ Y過量鈉鹽並不適合飲用5.39.217.76! [# w4 h* L; y
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
% U( B3 h; n* b& |2 Y+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w }5 L+ m0 d* Q; s
飲用礦泉水均衡攝取礦物質* d @" ]4 r% _2 G% q! K
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鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。公仔箱論壇/ d4 k( s/ j( `
9 g& V- L8 h" \6 ^$ C; Z( G公仔箱論壇鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C8 X8 e4 h4 O( T$ k
, i0 g5 s" j7 \; k$ _* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。- }8 \; ~) i9 T. o
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氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。
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氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。tvb now,tvbnow,bttvb$ L+ ?. A* o. L: o* s5 p P$ c
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硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
x3 M/ E+ ]8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g# ^, o: t: I( C鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。5.39.217.765 I3 H( s0 \! C
' a5 `0 N- G' B N& ]tvb now,tvbnow,bttvb水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。tvb now,tvbnow,bttvb3 f3 N1 N$ c" b# P: H. c! h
7 h4 N: O6 T! l! o+ x6 O7 Atvb now,tvbnow,bttvb砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
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# j9 S+ e6 U- A( v! K' C6 m5.39.217.76苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。 7 Y+ M2 p: m& ^4 A
9 y0 o X- O+ p$ Y/ W& a: X4 g所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
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發表於 2008-7-22 05:46 PM
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