除了用來「大便」同「放屁」外
4 B3 ~9 L7 _; s3 S, n0 |第三個用途就係...........5.39.217.769 z' m4 _" r/ o7 ?3 z
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這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊 F9 O6 @# E; ? ~) S) L+ U
肛門肌肉,有助預防痔瘡。
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