除了用來「大便」同「放屁」外
8 p- {4 g: H+ C: _, c( l o& H第三個用途就係...........
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這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊
% N; ]! L5 M2 k: m! o/ }% E肛門肌肉,有助預防痔瘡。
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