女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。
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常累及心肝脾臟0 b4 o5 {8 Y# U5 E9 ~
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」
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腎陰虛vs腎陽虛tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ D% i7 E' l* N, O
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Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」- K- K3 ]! V( ?8 c" r
. l, c3 g! |' R9 Htvb now,tvbnow,bttvb我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，
5 G/ K# \$ M: h3 s$ j# S情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。公仔箱論壇7 q+ N& l% W7 D' S0 d
. |+ |2 t9 {9 q4 |$ Xtvb now,tvbnow,bttvb一、腎陰虛
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2 H; v" S% G* M0 r' r) U. V" C; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。tvb now,tvbnow,bttvb+ {' B) n' u6 `; G6 o+ m# N
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二、腎陽虛tvb now,tvbnow,bttvb! M, u% O6 C9 h
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
& n% K* g6 D1 K; y( A* y5.39.217.76' F I7 {2 {& T1 C* @1 x& R% r9 u
而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」4 l8 P4 F& M3 ?/ d) y' b
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Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」5.39.217.76) t4 A1 ^) V4 s
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6 _' c1 S2 _2 {0 r8 e0 ~tvb now,tvbnow,bttvb七寶粥（一人份量）公仔箱論壇 U0 q" H) u! }0 z0 c
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材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。5.39.217.76, j+ b2 f u3 p. _0 n8 o
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。0 H1 R: d0 x. }( Y$ m1 P8 |
: d" _; L' t% ]% @" g$ Z5 a, ztvb now,tvbnow,bttvb功效：補肝益腎、溫補腎陽。tvb now,tvbnow,bttvb, `; W8 Z9 N1 [/ b) [# S+ H
1 i) P+ ` c$ k8 c1 A1 ]! F5 ?tvb now,tvbnow,bttvb禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。公仔箱論壇! w$ n% V5 D) E: a- U& e- m
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% j$ |$ E0 ~( N# G; t) k5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰柴胡茶（一人份量）/ ]1 N6 a* H" s3 f$ Z
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。
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4 t" d$ t' a4 A8 r& R; F' e KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
. u8 ?$ W4 @; b0 m4 J! N9 ?; m. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' f. s J. S. j- P
功效：疏肝解鬱、行氣活血。- F7 D. E" y4 A) n2 f' D s
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禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- O5 E) w* D% m( W# B, `7 N
+ m, t% ]8 y, |2 C# s5.39.217.76如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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