女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。5.39.217.76% V6 j6 e. t; l
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常累及心肝脾臟
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p% `& `3 h H; T5 G3 K" w
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」
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5 {9 N1 _( {* q. e4 `, L腎陰虛vs腎陽虛
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- Y# P" G& W) l* g' {; e7 Y5 X) t5.39.217.76Carol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」
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我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，
a* ?1 S l- G8 u( b; k! Y, s. J5.39.217.76情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。0 {* M9 w; E- A; h
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一、腎陰虛
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。5.39.217.760 [3 q: v5 o8 C1 o+ R. M
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二、腎陽虛
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0 Q" X5 U0 U5 q) J. m+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。
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而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
l: D+ ~/ c8 V: C: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V* l/ t0 _0 {
Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
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" `4 v+ f3 N9 [. T. c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P* L k m" w
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七寶粥（一人份量）! j5 ?7 d$ B* @0 e
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材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。公仔箱論壇4 X% b6 N! a+ Q' C- z* V2 g
) |1 |# r3 L V, T做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。公仔箱論壇; n( ^! Q( O6 Q. M
( U" p& w7 D5 j8 J3 }功效：補肝益腎、溫補腎陽。5.39.217.768 t5 {, Q0 h E7 `, ?& F1 N0 }
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禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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玫瑰柴胡茶（一人份量）tvb now,tvbnow,bttvb! d$ d7 c3 G, v: z" }
! k% \; k0 u" x0 R! b材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。
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5 [% l! { t/ c- U5.39.217.76做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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8 Y- O( A9 U! ~6 Y* x( s! q( H公仔箱論壇禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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# F& b; s6 H0 q# h公仔箱論壇如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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