[冷知識分享] 醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)

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5 F7 k# F2 p8 J+ W/ E& p0 }$ n& h- _tvb now,tvbnow,bttvb【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍，放於地面。自然站立，一腳踏在木棍上，稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
: |7 M5 t/ k' I0 k1 f: `【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥，排除體內的廢物、毒素，使新陳代謝正常運作
! d( }& M! o" p0 k1 j: g" r: P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o: K# M$ n+ E! G