[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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5 A  r( T/ l8 a6 p5.39.217.76【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部
" K, f5 q  N2 R  _  o9 a5 P7 D0 Y5.39.217.76【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦4 Q$ b. U$ y1 ?8 S, i% V
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