[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)5.39.217.76& K; G  B: Y2 q/ h$ ?, E% |* F* j

7 U$ D8 z/ V4 E, n9 f5.39.217.76【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部公仔箱論壇1 m0 Z% M* K3 f0 i. k4 |
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦
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