醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
# W0 e/ v: p& r
2 Y" u; T/ {4 c. i+ @5 G【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
2 B5 D! r/ B( T: q! m. ~" ?【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A9 ~- N. G; K: n, V: V
tvb now,tvbnow,bttvb* ~( e7 {0 X) l$ b
|