醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
, j0 j3 V) {7 y: W0 p; i9 G iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# |' R5 P, i1 t1 Z+ F) Y
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
) P2 Z& E( Y1 t2 \【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣tvb now,tvbnow,bttvb; l, y8 A0 \( Y! _4 {
5 \7 D& k" r" j4 N u |
發表於 2017-9-17 11:05 AM
| 