[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)& J6 U1 c& m, f; r$ x
" o7 |$ b5 H- m# v/ J8 W9 z, |
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
' K( v0 ]/ y% F公仔箱論壇【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
0 n9 g7 E5 E. dtvb now,tvbnow,bttvb
/ O( o! x6 K- _3 b- F- i