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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)5 O: r5 d0 R' k7 C

& y+ e+ y5 r% k( ?6 ]- d9 Q5.39.217.76【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴),兩手臂自然放鬆
/ d% G5 R/ x& p* G公仔箱論壇【功效】放鬆頭部,調理失眠、頭暈、神經衰弱,使氣血運行周身及補腎氣
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