醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
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【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
) r4 K9 K+ e0 {0 R【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
" E( ?3 Q8 \! b# |+ I0 j8 u" Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, }- x- A0 T" q7 _9 z, ~# P) q( G
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發表於 2017-9-17 11:05 AM
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