[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
" |. _+ K% j2 x5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
. x6 ~9 M1 t& _# p! y5.39.217.76【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
$ g" s8 t0 i0 P5.39.217.76【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
0 Q3 F9 b' L  ~+ Z9 T
5 x* ^4 m' I7 h, \: Y  `. e5.39.217.76