貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
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1 {- K0 j1 O8 r# {4 J! Mtvb now,tvbnow,bttvb【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動tvb now,tvbnow,bttvb% a$ q+ b! b& S7 j9 Q& Z$ b
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕! L% I' P$ Z, q0 H" y
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