[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
: ]* G$ M3 R, o5.39.217.766 O# [6 Z% R+ F4 Z
【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動5.39.217.766 D/ L  f' ^" r' q% T! y- A
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕5.39.217.769 U7 \5 p4 [$ v3 |$ E$ ~

8 a& n! N! m  b# N公仔箱論壇