[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)
% p/ @# ]$ K2 W
& C- Y  q# y5 U+ {# F2 v5.39.217.76【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動1 [7 e0 \: x7 {+ r8 F9 ^
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇2 @, G2 u7 S0 T- l& u8 q

1 J8 y' v- }3 l3 L2 f5.39.217.76