早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb( a5 l+ \) y! R: n O0 l
+ q# z4 @5 z! Y& C+ d" |3 w! E7 P" j" y0 ~: X7 M: L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 n4 X: U# O- k8 }0 D% W; D
最近，有一部印度電影，「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan，今年52歲。他為了拍攝這部電影，三個月內增重28公斤，來到97公斤，體脂肪率38% ; 接著，五個月內減重25公斤，體脂肪率降到9.67%！ " m* w% C9 m2 v5 f5 t5 x+ l9 E9 u
tvb now,tvbnow,bttvb% p) ~0 f% S" B- B. W; a' G; B
對於 Aamir Khan 的敬業，我們應該給予肯定 ; 但是，身為一位新陳代謝科醫師，我並不鼓勵採用這麼激進的減肥方式，因為出問題的機會很高。
x, J& W# n5 k/ F' `
; C! k- W) e6 g0 ?「 肥胖，相較於正常人，得到心臟病的機率較高，死亡率也會比較高」，這點在很早的醫學研究中，就已經有明確的答案。一直以來，肥胖病人也容易合併心臟病或糖尿病，因此，我都會鼓勵這類病人減肥，對於長期健康會有很大的幫助。
( I$ f( y7 h, A g4 l
# U7 ^3 i' {) F" F" Y4 J公仔箱論壇那麼，患有心臟病的肥胖病人，若體重起起伏伏變化大，會面臨什麼樣的危險？
. r: w+ @1 g4 ?* {8 o9 P) V0 J5 o' h% [
( j1 _% [( ~" j% l" M. _公仔箱論壇2017年，新英格蘭雜誌發表了一篇論文，針對患有冠狀動脈疾病的病人，分析了體重變化(variability in body weight)跟心血管死亡率的相關性。此篇論文，事後分析了血脂研究(Treating to New Targets trial)的病人們，在9509位受試者中，經過各項變因校正，發現體重波動(fluctuation in body weight)愈大的病人，心血管疾病的發生率也會比較高。
. P8 b, Q1 W) h; s; i4 K, B2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [5 @# r p m
此外，相對於體重波動最小的組別(quintiles)，體重波動最大的組別中，心血管事件風險增加85%，死亡風險增加124%，心肌梗塞風險增加117%，中風風險增加136％。整體而言，可以看出體重波動大，對於心血管都會有不良影響！
# D3 F, j, N+ q5 R: utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb D- i# `! w7 l) I; A1 l/ K. a
總結 8 V- G8 q; D- P" G6 s% N( F- I
肥胖病人，容易合併心臟疾病 ; 體重快速變化，對於心臟來說，是很大的負擔。快速減肥，不僅容易出現溜溜球效應，導致復胖 ; 體重快速變化的過程，就好比坐雲霄飛車，會惡化心血管疾病，提高死亡風險。因此，減肥一定要有耐心，「 呵護您的心臟，就從慢慢調整體重開始」! |
發表於 2017-9-15 10:05 AM
| 