震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單5.39.217.76* J+ ]& r4 w) Y- L8 H, L, O
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；/ @* C5 A, r- f
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- P3 W: [9 z8 M5 l1 T 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；tvb now,tvbnow,bttvb' p v6 `' M- B* x
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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' [' _4 O# i& `" |" L+ m$ Ytvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然tvb now,tvbnow,bttvb7 S! c2 N: m) p+ j! y4 |
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v4 o& Q1 S+ B, U4 U5.39.217.76腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 \! P3 ]' i
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6 L& ]. m3 F) X" [tvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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$ P( J" Q/ u& w' U W' |北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^. _2 F I/ |* r: J* U* Q/ B. Z- r
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！tvb now,tvbnow,bttvb) S( X3 {# Q4 D8 v5 F
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% l+ Q, e, d/ Q8 x9 h活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過
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; a% q3 I3 |+ T4 Z! f公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb) k" Q, s6 V; o0 v$ e6 s2 ?
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb% d8 z) |: z5 e7 s: _- t2 u0 w
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) ]7 x: i" ]# V7 `& t& i) r& N; M日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r! O. P8 G1 p( E
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {3 U. P1 A! y9 C
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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! D; `3 F) [, B7 y/ R舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x/ a9 u, j4 U8 d' r
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轉舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A1 m( e7 P. I5 f2 P9 ?+ B
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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, z- O5 s& `0 J舌頭舔牙齒
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3 i* ~4 {1 L1 M$ W; Y( i6 R將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。& J3 H' ^" }9 x; p* _1 z
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ R& A5 _' O9 V( ~5 |
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb# [5 p6 F" p9 W6 W1 c- S' b
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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