健康／記者吳珮均報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z' U% X: p7 w$ }% M; S+ C% \3 ]
公仔箱論壇# b0 Y; ?$ K% c, T, F3 u9 B( a& w
5.39.217.76) y, O9 I4 a5 p
每個家長都希望孩子能長得像大樹一樣，但若是不如人意時，該怎麼辦呢？時序入秋，今年九月七日正值白露，也是傳統中醫認為適合邁入青春期的孩童，服用轉骨方的節氣，家長最好是帶孩子就醫診治，辨證論治後對症下藥。
% O, q2 ^/ k, Q& P; Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 w2 F- j! U! v% U
花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛醫師表示，中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥，培養「均衡飲食」、「適度運動」、「充足睡眠」、「預防保健」等良好的生活習慣，把握生長黃金期好好調養，不僅可以改善過敏體質，增加脾胃吸收，更能夠進而達到長高的目的。
+ |/ f8 S% ~( ^ l6 J3 m0 s4 P$ F5.39.217.76
1 O: e5 F% s2 t s公仔箱論壇比長高更重要的事 打好健康底子tvb now,tvbnow,bttvb. K9 D. c% } d, c' L T
tvb now,tvbnow,bttvb- t8 e2 a( Z( u$ ^" f$ `
楊成湛表示，轉骨不僅僅在於長高而已，重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，促進生長發育。門診中常見孩童先天脾胃氣虛，長年食欲不振，導致形體消瘦；或者後天偏食，造成營養不均衡，這些孩童的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，益氣滋養，或止瀉消積。
( ?! [$ z0 [( U5 F2 M+ J% c4 y5.39.217.76
: g3 h4 ]* H8 J0 v* O! z; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉骨方大不同 適體質給予個別化處方
5 [+ w/ N) L5 g+ o! i2 r1 ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 ]6 L: w# _0 f) L# G+ ?4 ~公仔箱論壇楊成湛提醒，坊間偏方不能一體適用，一味使用轉骨套餐，可能導致體內油脂分泌過多、荷爾蒙失調，使致口乾舌燥、便秘、痘痘更多；兩性在藥物選擇的側重上也有所不同；甚至有些過敏性疾病，都能在轉骨發育期，因體質的改善，不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @( }. s" t5 A T. \% o8 A
' z @7 c+ _+ Y2 k- @; `tvb now,tvbnow,bttvb楊成湛建議，轉骨方均需針對每個人的體質，給予個別化適當的處方進行調理。除了中藥以外，飲食方面可以多補充一些膠質和鈣質食物；持續運動、充足睡眠也是重要因素，再依個人體質尋找適合的轉骨方，但千萬不要補過頭，以免適得其反、揠苗助長。
7 T; q& D5 H* a6 T% p8 K5.39.217.76+ f# J1 i, t0 V- w+ l
中藥即飲包 讓轉骨效果更加倍9 D2 h+ w+ r! N/ V2 G
, z- ^* }" z+ o* m$ Wtvb now,tvbnow,bttvb花蓮慈濟醫院中醫部最近推出多種中藥即飲包，像是可以提升免疫力與改善過敏體質的祛風減敏湯；針對食慾差，能夠健脾養胃，增強消化吸收的補氣健脾湯；以及強筋健骨方，助生長發育中的青少年補腎、活血、轉骨，促進骨骼生長，進而幫助長高。 |
發表於 2017-9-13 08:43 AM
| 
