常常「口渴」或「睡不好」、「脖子酸痛」嗎?那你就要小心了!
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我們的身體常常來者不拒,只要是吃下的、身邊接觸的,都不容分說納入體內。這樣一來,該進不該進的出入隨便,就免不了在體內留下隱患,打發不掉,慢慢地給人們柔弱的身體帶來許多危害,讓人們加速衰老,越變越醜。如果你想百病不生,你想青春永駐,就必須想辦法清除身體內的12種毒素。! i& D8 D0 d6 ?8 Q& s2 Q3 U1 }
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1、壞膽固醇
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主要表現為:初期沒有自覺癥狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石。
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清毒方法:芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。5.39.217.76( t7 l: G" ~; h
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2、宿便
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主要表現為:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便。如果長期積累不清除,會引起皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。
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清毒方法:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。/ n9 K9 j1 T; e& c8 _; ~) m i
, v$ P/ y. n3 P( k0 o5 B. Q0 ]公仔箱論壇3、淤血5.39.217.76/ M5 k5 A: T, D0 M
2 I" h! @9 a% c+ i- V公仔箱論壇主要表現為:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調。
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如果長期積累不清除,會引起身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。5.39.217.76; s: B" I3 s' a: f* M* ]. o
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清毒方法:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、鹹梅幹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c- J" x- ~* k9 ]
/ O0 w- G- Z% w4、體內廢氣
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主要表現為:經常腹脹,而且放屁很臭。如果長期積累不清除,會引起腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,甚至使發生癌症的危險性增加。
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) B( n9 W8 h8 l& t! m. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y* F% {9 V+ ~0 l+ o0 [
清毒方法:紅薯、富含乳酸菌的食物。 公仔箱論壇. a0 i6 M. }" f) [
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5、酒毒
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主要表現為:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐。如果長期積累不清除,會引起酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化。
3 a4 o, F! a8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e( q1 o6 [+ ]tvb now,tvbnow,bttvb清毒方法:水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。
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; k9 p5 N# k7 e4 h) u, ~5.39.217.766、水毒
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/ X4 g! h9 G' l- n6 L; ytvb now,tvbnow,bttvb主要表現為:浮腫,眩暈,尿頻,尿多。如果長期積累不清除,會引起鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J! J$ `1 J8 x! g G( `0 i/ A+ H
# P2 `/ }) \7 t7 {/ M" E. {( D清毒方法:土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。tvb now,tvbnow,bttvb- l! x2 R* R M+ W3 d
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7、尿酸公仔箱論壇' T; |( F7 R" h! {# f
7 a Z9 `7 h( _ c主要表現為:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。如果長期積累不清除,會引起痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。tvb now,tvbnow,bttvb8 a# b; `: V. i3 g4 v8 d
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清毒方法:芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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8、乳酸
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) w! Y0 s. }% N6 p, G3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要表現為:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞,睡不飽。
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如果長期積累不清除,會引起風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加。% w7 x" v6 l. M4 i3 C- M% ^9 }
g" T! n/ t% a1 w& X- d公仔箱論壇清毒方法:富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
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9、內臟脂肪
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主要表現為:呼吸困難,心率過速,注意力不集中,健忘。如果長期積累不清除,會引起心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變。5.39.217.76& v" H1 `% O0 x% ^4 z
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清毒方法:烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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10、濃稠的血液公仔箱論壇, T" b9 @7 v+ N& c
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主要表現為:一般沒有自覺癥狀,出現癥狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症。如果長期積累不清除,會引起動脈硬化,血栓。tvb now,tvbnow,bttvb' A( W. v. O3 Q: Y6 H/ P
) f- Y! D! k5 i, u2 N7 D9 M- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清毒方法:納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。
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11、自由基
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e. w9 D9 i$ Q" t- z+ S9 w& B6 l主要表現為:沒有典型表現,對人體各部分都有損傷。如果長期積累不清除,會引起全身各個器官老化,免疫力下降,易發生心腦血管疾病,糖尿病,癌症。
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* l9 H& y" ]7 B* \ ]清毒方法:蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
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