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[健康資訊] 蛋蛋的憂傷 有下列方法安全吃蛋

台灣一年使用的蛋量約70億顆蛋之多,是方便取得又廉價的蛋白質來源,廣受民眾喜愛且運用各式料理中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ O+ v8 a' ]6 N
長庚毒物實驗室表示,近來,雞蛋污染事件頻傳,目前又有殺蟲用藥芬普尼殘留超標的食安事件發生,造成民眾擔憂恐慌。
! Q* h9 J4 G0 w  N0 K呼籲政府單位務必做好產品源頭把關,讓大家食的安心,食的放心。
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, E3 G" v3 z9 c  `' Y然而,蛋仍是良好蛋白質來源,建議大家適量攝取,但可有下列方法安全吃蛋:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; v7 H! F. ?& L- D( b+ M
1、買蛋看產地,輪流採買各地雞蛋(傳統市場仍可詢問產銷地)。tvb now,tvbnow,bttvb2 J- k* ^5 K& z4 {  L  R) L
2、蛋的外觀顏色無關蛋的營養價值。
3 P% e( K1 Q  H0 M8 H8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、台灣氣候夏天炎熱高溫,冬天溫暖潮濕,建議蛋買回來應放冰箱保存。
# ^3 Y3 o# b$ O! N* J! W, z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb4、散裝蛋買回後以擰乾的布擦拭乾淨,保存蛋時蛋尖朝下,鈍端朝上放置。: ^* n9 F) v& K; v: i1 b/ l3 G( c' S
5、蛋要煮時才清洗,打蛋時,務必準備2個容器,一個打完確定沒問題,再倒入另一食材容器。5.39.217.76% X6 K$ s: V: b
6、老人、小孩、孕婦、慢性及疾病抵抗力弱的人建議吃全熟蛋,可避免沙門氏菌,也有助蛋白質吸收。: q' O  D( {% n. l' N; ^$ s
7、煮蛋、煎蛋加鹽、醬油並不會產生有毒物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 N5 U4 n" n/ |  |' a
8、蛋黃灰綠色非有毒重金屬請不要擔心。
6 L! J- E; j% A- i9 I, y9 T5.39.217.769、芬普尼為脂溶性化合物,在體內主要由腸胃道排除,少部份由腎臟排除,建議多吃高纖維食物及多喝水。
( t/ v. @, }# U0 x公仔箱論壇10、仍然建議多樣化補充蛋白質,如豆,魚,蛋,瘦肉,奶類都均衡攝取。
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