材料:
: a( h% }/ J4 ~! F: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
2 d% a$ u. E/ T! K1 g0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% l% ?# w# b% |4 @ l
蒜蓉...................................2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 U% x$ Y$ n0 ?7 P
' O) ~) p7 I3 L) T1 E+ Ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁...........................1茶匙
# N8 A/ Z/ k3 H! u* U% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [ G7 p6 z( E# Q5 p. @2 E調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.76' A0 }+ U7 n8 _1 H( H
: {4 {; o* ?9 H" x檸檬汁(汁都可以).....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X s q4 f' \* M) ]0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?4 Z/ l7 |+ \) D" z$ l1 C5 Q
生粉&胡椒粉...................少許
' H- H( m! q' E5 i( x公仔箱論壇! Q* P/ m3 u- C7 L& { ~; k
做法:
4 X& o4 ^) q; t* |* p: Q+ I! _6 j4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5 `" N# }! O9 h+ r0 s3 a( v% I( g( ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# J" r- s" D3 p9 i5 ~: q8 i
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
$ h5 h$ G+ _+ o6 j
! o+ b. O, {8 H& l: l" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
! v( m, x3 V: p- i& B# ~3 `' E5.39.217.76' [$ o7 l+ E. m$ _; d
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
