材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! d; A: O, a# ]5 A& _" z
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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: z7 W% H# f. U' [. b# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒5.39.217.76; J% w( z: ]$ w$ i% h7 c, ?/ T
, z4 R' l: K+ C, g) |公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙" ?2 c0 H4 t( ~$ u3 |
2 |9 {% s. O4 k: v5 w公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙
+ A, b8 J3 c- F2 J公仔箱論壇公仔箱論壇* t) G3 J* s' I+ H2 @# _( J
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙5.39.217.760 V, ?) ~8 V6 ^5 [; b& L. o
% n; d( L) Q2 ]tvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許$ ]3 Y0 k1 T4 ?+ E8 c
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做法:公仔箱論壇0 _7 S% W8 [' d/ t5 D! I V9 U$ s
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，公仔箱論壇0 F C8 e/ \ ^2 }
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。6 M: j8 K1 u4 j# _
. v [7 z( f Y$ Q1 L& l5.39.217.762. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，公仔箱論壇( b! \3 Y( p% i6 _2 d; a
5.39.217.769 ^3 i% ^# u5 p2 o( Z I/ W
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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