材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `6 J1 A: r" h1 r3 j' S/ i
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件+ v' w" B& d3 V. P5 |5 `# R
4 s. v2 g3 o8 E) M: c/ m0 O9 ^% y5.39.217.76蒜蓉...................................2粒
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檸檬汁...........................1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A" w% L- G0 \
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調味料:鹽................................2/3茶匙+ p3 ~9 y- W: }# d6 T. e
% p. Q6 I& R" _檸檬汁(汁都可以).....1茶匙6 C1 T: j8 V4 T" y
5.39.217.76& E. \, G0 N2 n# U; c# @% l0 T
生粉&胡椒粉...................少許
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+ W' N& t% M2 k6 C( _$ Y: X/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! ^( _3 B! n* k$ R1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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: F2 \5 T+ S/ s 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb1 h( o0 s: E7 ]2 P# A
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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# ~! z5 I: Q6 {' B, | R/ C$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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