材料:
4 h5 [ z8 D/ k6 I n7 l0 o公仔箱論壇急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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7 H, K+ P5 Z/ G1 y. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉...................................2粒tvb now,tvbnow,bttvb) R* {- I$ s7 |; K: n: ~) s1 x( @& B
; \( R- C- b, i2 Q7 y6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙: l1 Z5 u! v2 |) M! e6 U
$ T0 u2 k: x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:鹽................................2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k2 K! K3 p/ K
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙公仔箱論壇3 j; S# b5 a. S, b, ^. V% ]
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生粉&胡椒粉...................少許tvb now,tvbnow,bttvb+ d2 J. L( A4 [0 P9 s/ o
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K7 ?3 P6 }7 L$ M. k8 _/ R
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，5.39.217.76. Z( k2 l5 _) r9 }
4 j3 n8 Z( T8 S" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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! i% m1 t1 q1 u. J+ Q a3 ?2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，5 [- h1 H& x4 X* p, F
% c3 d: h( ?3 ]8 B, q8 T, D 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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