材料:
( U) _4 A; j, m# v, b3 Mtvb now,tvbnow,bttvb急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
! H2 \1 y# |# {
+ s: M, y3 M' u i公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 U" K; N& _. u: v. _' L t
5.39.217.765 Y! c$ c# n: p; {
檸檬汁...........................1茶匙公仔箱論壇 F5 _4 k9 i* @* c) V# T& U1 |
( u! V* R9 a1 R$ D4 a5.39.217.76調味料:鹽................................2/3茶匙
* e5 F2 b# B7 |+ C$ E3 K; `$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" s' h7 t2 u9 Z
檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
+ D* W+ o: z+ I/ C
- e# |' p8 \2 V8 t1 `- c! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許7 s" P8 F7 j8 e1 W! H: p; w2 o
! d/ ~! ?9 M, ^5 q公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 p! _( a" H$ L+ W' h6 H+ R
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 d/ P6 B% f3 J, `# r* N
公仔箱論壇7 k' f4 |, G& A
塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
, ]$ h* k% s7 I' t9 m5 F }4 h. p; `( c( g6 Q
2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
5 Z* |1 v5 h* M f& L
' i4 M& s- ~+ w Y5.39.217.76 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
