材料:tvb now,tvbnow,bttvb! { g' h% ^1 C: ?3 u/ u
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
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蒜蓉...................................2粒公仔箱論壇/ ^; A1 X0 G6 I6 j: x- |) n
5.39.217.76. K2 U1 T) q3 v5 S9 _. y
檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙5.39.217.765 u# L# {5 X# [; ^, H5 Q
9 j/ Y! i( Y5 J: Q9 H( B7 Ltvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ f& S* F }2 e. U
1 ^/ @: M# N' u- i( S3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許公仔箱論壇1 x4 J, ?5 i) ~, d, `& T
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做法:
3 v z/ m* O" t1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，tvb now,tvbnow,bttvb! U6 w- h8 g( B2 d
. R6 w4 ?2 S" M3 \1 stvb now,tvbnow,bttvb 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。公仔箱論壇& |) {# h8 R5 v! `8 Q$ Y, d/ r
+ e; }- p6 V/ |; E4 z) v/ H0 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
9 B$ b+ K W7 q0 L. [2 ]
/ v1 ~0 \$ N$ u _! S 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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