材料:, p9 B l- D: f* {
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件公仔箱論壇. S# p9 c( M: j6 H3 @
( o, A. A# v- t: Y5 F公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒5.39.217.76- v8 _3 s; z+ M) H4 t4 e
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檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- U, L$ R5 T* A5 A- S
. O5 ^1 O& R/ n6 K0 v. r/ I3 M公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙
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# y) R8 Y9 \! b5 t" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l/ L! B6 ]. t5 c: o4 a
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- h7 ]$ }: H c" E! d& y
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，. L5 \/ H5 n: I3 P. w
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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