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[中式食譜] 醒胃木瓜船

材料及份量:公仔箱論壇- v1 A7 D& }  Q1 C; U0 J% Z  \$ a5 S
木瓜1個
, r. G7 u/ O' [3 |1 e8 |公仔箱論壇奇異果1個% s) c) W- T. _: J- @+ r( _: ]
中蝦6隻$ E! X/ r( Y0 Q
青瓜(小)1條
3 `; n4 a6 y& D* E公仔箱論壇青檸汁1湯匙
- i, Y. @+ E: ]  H公仔箱論壇橄欖油1湯匙3 G0 y( K" C0 a! t( H- S' S
糖1茶匙5.39.217.76% j, A2 V- l! ]: I/ I/ x0 b
5.39.217.765 R$ I! p( U) f3 v3 q

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# Y8 s& \' {0 [0 rtvb now,tvbnow,bttvb1. 木瓜縱向切開一半,去籽及挖出瓜囊,最好保持瓜肉完整,瓜皮留待用作盛載材料之用。5.39.217.767 y1 z2 m/ p& b1 y7 n
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮,連同木瓜切粒。tvb now,tvbnow,bttvb4 R* P" a* |) c
3. 蝦去殼洗淨並灼熟,將其中3隻蝦切粒,與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
* Q4 e3 X8 X/ m# b4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內,將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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小貼士 :
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食物賣相亦能增進小朋友的食慾,不妨花點心思及創意,如將材料用模吸出或切成不同形狀,便可令平凡的菜式更為吸引
thanks for share!!..i will try it..
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