如果發胖是痰濕所致，解決方法非常明確，只要祛除痰濕即可。 公仔箱論壇9 q% _1 Q3 J6 x% o D) \) u5 I
4 i( w$ h# a6 k9 H5.39.217.76提到祛除體內老廢物質與毒素時，許多人普遍會想到要透過灌腸、運動或三溫暖等方式來流汗與排毒。這些方法也不是全然無效，只是它們只能清除腸道內的宿便和過度排出體內的水分，而且僅是一部分的痰濕。
* z9 c- F/ g. O2 A) o
% n- n: k' v" \& \* }tvb now,tvbnow,bttvb既然如此， 該怎麼做才能解決痰濕問題？要如何才能徹底擺脫痰濕症？ - Q8 O5 r# Q5 C O
# Z0 B) j! z0 z# M& Ttvb now,tvbnow,bttvb別追究體脂肪，而是要阻斷根本原因不論是飲食控制還是運動，傳統的減肥方式總是將我們的身體逼到極限。但要抱持強烈意志，同時也要在艱辛的戰鬥中擠出最後一丁點力量，方能獲得勝利。因為在西醫裡，盡可能消耗體脂肪被視作肥胖問題的解決方針。
e" w& H: B0 m: [
2 ]3 A7 a2 F" _& i8 L0 K然而，肥胖不僅僅是體脂肪的問題，別一味想著要解決體重上升的症狀， 而是要恢復人體系統，讓身體得以自行控制體重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j+ @6 l" O7 V
9 ?7 r$ y; w' H1 S* v% i在韓醫裡，阻斷體脂肪形成的根本原因被視作治療肥胖問題的目的。根據《東醫寶鑑》一書所言，最佳的治療就是找出搞壞病人身體的根源，然後加以根治。這麼一來，其餘的瑣碎症狀就會自然痊癒。
/ I' Y$ M1 y" Q' y+ K, [0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ I% d n7 \1 w$ _) X公仔箱論壇有句話說， 「治病必求於本」，意指治療疾病最重要的是找出疾病的根源。只要處理好基本問題，就算有數十種症狀也會全數消失。瘦身亦然，不是汲汲營營於甩掉眼前的體脂肪，而是要阻斷形成不必要體脂肪的根本原因，以促成恢復最佳機能的過程，讓身心恢復到原來的健康狀態。
$ ~- _" M" U6 N5.39.217.76
5 _1 B, v8 U$ U* {0 F' b0 G案例：
- [( D$ T9 ~. q2 x1 K8 ]; S' Z「困擾我許久的諸多病情有起色了。」（崔美慈／五十八歲，主婦）tvb now,tvbnow,bttvb6 F! q2 h+ z# R; r8 Q C
' ]. w" {% f4 F- x: W1 Y+ ~
真令人羞愧，我其實胖了好一陣子，又有高血壓、糖尿病、膝關節炎、甲狀腺功能低下症和牛皮癬等毛病，所以號稱是「綜合醫院」。自從 停掉之前服用的甲狀腺功能低下症藥物後，我就開始發胖了。 1 @6 B: ?, Y* C/ d0 L W
5.39.217.76# U& e0 F' M0 u; O) P
不僅消化不良，身體也十分虛弱，遂決定前往醫院就診。拿到痰濕症問卷後我嚇了一跳，因為許多部分跟我自己平常所感受到的症狀如出一轍。期間我跑遍內分泌科、骨科、神經外科、內科等各家醫院的診療科，可是徒增的只有要吃的藥物，症狀完全沒有改善，令我相當懊惱。現在終於找到答案了。
( K0 x) |. G8 b1 Q( o c$ n+ s6 W' [3 p, V
做完身體組成分析檢查後，才發現十九公斤的體脂肪對膝關節與身體各個角落帶來負面影響。此外，脾胃功能衰弱更是引起 痰濕症的原因，所以醫生先替我治療脾胃，再開能提升基礎代謝率的韓藥處方箋給我。 9 m1 ?1 Q0 k9 B M4 r
& Z7 c( o+ X5 y/ y
基礎治療加上瘦身計畫的執行，一個月下來我瘦了四公斤。在停滯期來臨之際，我正式展開排濕瘦身計畫，禁食期長達十天。後來不但消化器官舒緩許多，連身體也輕盈不少，整體狀態都有好轉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?+ g2 Q1 A7 f* N) a; G
8 a8 O8 S3 n: s5 T, i4 c最令人訝異的是，完全不抱任何期待的牛皮癬竟然改善了。起初非常癢且起疹子的狀況更加惡化，但是聽院長的話冰敷然後不抓它，熬過兩天後，濕疹處開始逐漸變硬、變乾淨了。 ( |8 l% p/ k9 B. [8 E" s F" n4 L
- D1 W1 K+ R4 W" b7 w, U1 ^& f0 N本來兩隻腳都有手掌大的牛皮癬疤痕，以致我不敢穿裙子，沒想到連疤痕的顏色都變淡，而且明顯減少許多。發現有效後，我開始預留時間重複進行排濕瘦身計畫，於是五個月下來總共減了十五公斤。 % D8 D. ]3 p( e
5.39.217.76$ l) b- x) z" X8 o
祛除痰濕後，我認為最大的成果不外乎是減重，但牛皮癬等身體不適的症狀也都改善了。以我來說，受膝關節炎影響而無法自在運動，又患有甲狀腺功能低下症，所以身體狀況不太理想，但萬萬沒想到能有這樣的成果，連我自己都覺得非常欣慰，醫院也說有這樣的成果相當了不起。現在我會定期執行排濕瘦身計畫，我要好好維持已熟悉的良好習慣，活得更健康。
' c) j4 P5 e5 R5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- _5 @2 _. z3 }; p% M% n/ T: K
(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2017-8-28 02:15 PM
| 
