早安健康編輯部
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 tvb now,tvbnow,bttvb6 L1 l+ O4 s8 k ]2 P8 a% S4 ?
! f4 R8 e0 m1 C/ [" V ~tvb now,tvbnow,bttvb腸道疾病與飲食、生活息息相關
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5 S3 J7 R6 ?( a台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍 # K! ]5 E6 k2 n+ |+ L, S& Y8 H. w
8 \- E/ x- X3 T* f# T公仔箱論壇消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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7 ]# a/ @, w3 q+ o% G A& E: D, ~7 @5.39.217.76解方：調整生活步調 tvb now,tvbnow,bttvb. K T% I% M+ `6 u3 d" q/ S
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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2 c4 T6 q: R- |9 T1 p uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：藥物治療
9 K. g6 S5 f/ r* T; W& C( l/ Q5.39.217.76除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 @: J( g9 v. [) h" {" _2 J& @
$ s1 n! }% z% ^1 a- M公仔箱論壇大腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z- D* w) y9 r8 i& E
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 tvb now,tvbnow,bttvb# R1 g+ J7 v7 M! U
; U# E! M2 P }7 a3 s% }; s7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：做好5件事
9 Z- w: w4 E' B5.39.217.76世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
* D1 [7 h% ?% g* c) D公仔箱論壇1. 少吃紅肉。 ; u) h% N; |9 F6 J# c) N: L
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
3 m! ^. E; M$ O, b& W. F M9 Z1 ]3. 多吃青菜水果。 5.39.217.76& y$ S0 \, m7 T9 v3 u
4. 維持運動習慣。 # H$ p, k; D- A
5. 少吸菸喝酒。
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2 F1 x8 W3 w3 V% i w% C公仔箱論壇解方：定期檢查 5.39.217.76" ^9 @" Y) @& r
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 - y- a3 @' e9 O9 }0 i+ a6 F
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大腸瘜肉 5.39.217.763 n, ]5 l3 h4 z7 x% ~+ S1 t& \
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇2 N8 @& ^! L/ X& l5 c
! e8 b& i1 C& @, f7 H3 p) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：改變飲食習慣 4 Z* ]# G9 \0 H5 c! r
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 % `6 I0 K P$ w( r: T* ^! c7 R7 n
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解方：大腸鏡檢查 5.39.217.76) |# N2 J5 d; \$ B9 V. \2 r# B) T* e
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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