早安健康編輯部3 s. l9 D6 F$ D
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4 t- Z# q" W( n+ Rtvb now,tvbnow,bttvb便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
; W7 W- F6 O7 ?8 y0 f. @+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( M+ a; G# ]; J0 E, W& f
腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。) \! z. q7 n5 Y+ k9 q
) y4 ^5 c; h2 X* A% K# `# W9 u. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 K# B/ k6 z' C9 T* I- }; E消化性潰瘍 3 k: C5 C* V- G" [8 [! w# h5 |
+ b$ |& H' \7 v! ~' y0 Z$ J: jtvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [" T0 b6 n9 i# r9 E/ _
5 o& W1 c- t& c3 ~! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調
4 ^: s6 O0 M- }6 K5.39.217.76若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 - L4 k( x) U! k/ _
m @, R2 u3 i公仔箱論壇解方：藥物治療 公仔箱論壇# b6 L0 j3 f* ?& R/ O
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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大腸癌 公仔箱論壇5 Q H9 J8 C# x
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇9 L& ~9 _4 L) C _) r
+ V q) ~- U+ f. V: c: S解方：做好5件事 z* j3 C, P* Y {$ V% ~% E
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
8 S: C/ a; C& R( x) Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。
5 ~+ n) i* m1 n" q; h7 ?2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 5.39.217.76+ z' F1 _% i* A, J6 E. H) {
3. 多吃青菜水果。
. Q8 _$ D, _9 ?, f- ]& c! L7 x4. 維持運動習慣。
" _9 j5 D* R' t! \! P, W5 _. q: Y5. 少吸菸喝酒。 5.39.217.768 L" x9 {6 O2 J( S# {
- }: {( j. m" m1 C* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查 公仔箱論壇6 V: U6 V$ {0 N$ t$ I* D9 l3 n0 x; i
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 - w9 N. G" S9 }
* {% Q7 @3 J( ~* z6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 ( O% a: L5 {% V4 W
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解方：改變飲食習慣 公仔箱論壇2 D& Q3 c2 C6 u) _9 r3 ?, k: `+ P
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 tvb now,tvbnow,bttvb! K2 s8 B1 x" \6 ]1 O* C' m
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解方：大腸鏡檢查 tvb now,tvbnow,bttvb6 k: M3 V9 r2 T+ z3 e0 p
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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