早安健康編輯部tvb now,tvbnow,bttvb- t5 g+ Y+ m7 [. U6 g, L
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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2 u( M7 I. f( f! T" \% Z I. w# O腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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% y! F/ R0 q: p) E3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# N& P- p& [& L
: \9 X7 h" M6 U) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍
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Q6 C! H: \) S3 [) d消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 3 N; T5 w' R: R/ O7 w
, U c8 |3 h5 }+ _tvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調
) I- X1 m- x7 i0 ~7 C& Z& t, _若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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# ?2 d6 z7 J$ y$ e! [公仔箱論壇解方：藥物治療 # g% w* V; X& @" Q/ f, I
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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( k6 B- o7 g. f" h1 {9 q2 X4 S2 jtvb now,tvbnow,bttvb大腸癌
. S8 N) Y4 s/ E! k0 z" o T) B7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J/ P1 k; S% o) s# L" u, p7 Y公仔箱論壇依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 tvb now,tvbnow,bttvb: W( l4 |% l' r4 h
$ K2 T/ u/ q) o+ F) K+ f9 ~5 W解方：做好5件事 5.39.217.76: H3 J7 k- `$ H
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
0 }* _6 s/ r' A0 G# b5 w/ W5.39.217.761. 少吃紅肉。 3 `* H+ V7 g t: ~# A* N {
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
t! u: R3 g4 _* v0 s, e5.39.217.763. 多吃青菜水果。
8 @7 M, n# r! X" j4. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# [! I% N' e) _3 T& ?$ ?" w
5. 少吸菸喝酒。 公仔箱論壇) a2 ?: Q5 A2 g8 W2 G3 K X8 h5 m
" B/ Y$ Y( k0 s9 @$ ^: h% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O# J( t& A4 V9 f, j0 p
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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. D5 D. v5 [& S% ?大腸瘜肉
. l! e% Q/ f% ^5 [( V2 x6 y5.39.217.76
/ Y9 }; |" O1 {" @2 m7 H6 s7 k大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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, X% j! ]$ l. M+ S6 j; @5.39.217.76解方：改變飲食習慣 * ?7 C+ v' f M+ ^5 g% h) H2 I- Q8 o
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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+ j3 b |% W2 _6 }" {, Q公仔箱論壇解方：大腸鏡檢查 5.39.217.76( Q |( ?6 d) n+ Y
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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