早安健康／楊東霖編譯
8 b9 Y: ?8 Z9 C+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* ^: [) ^2 R' h& v! M6 c( Z
5.39.217.769 o X" s9 n7 S- v6 Z
r; [! e4 c5 a$ o0 s) S& ^公仔箱論壇在這炎熱的天氣之下，總是令人汗流浹背，讓人一回家馬上就想趕快跑到浴室沖涼、洗頭，或是乾脆一點直接跑到泳池或海邊戲水消暑，但一個不留神，水很容易就會跑進耳裡，幸運的話水會馬上流出來，但若水進到耳朵內部塞住，會產生耳朵濕悶、封閉的感覺，令人非常不舒服！若處置方式不當，還很可能會引起發炎，其實可以使用幾個簡單的辦法來幫助水流出耳朵。
, i$ D$ A, W( j$ ^tvb now,tvbnow,bttvb& t) M' X4 k3 |) i# A
使用不正確的方法清耳內積水 很可能導致中耳炎及外耳炎 2 a+ ~6 U1 [0 l. ]
, m& C: o( J0 Q! Z) p5 V% m3 ^- o
日本東京北醫療耳鼻喉科科長飯野雪子指出，當水跑進耳朵裡遲遲沒有辦法流出來時，就這樣子置之不理的話，基本上不會對耳朵造成立即的危害，如果可以忍受耳朵進水所帶來的不舒服感，放著不管大概半天就會自動蒸發。 tvb now,tvbnow,bttvb1 P) s5 K) `, V* k6 e
% b5 J1 g# C) }9 ?6 ?5.39.217.76雖說放置不管水自然會蒸發，但若耳裡有水的感覺超過三天以上，那就可能是發生了外耳炎或中耳炎的情況。
9 C* R, A- ~. z- O# G
" p4 ?% Y+ G, A2 J- n(一)外耳炎
/ q( H) @ B/ ^& i5.39.217.76耳朵的洞到耳膜之間的這個部分稱作外耳，當想清除耳內積水時，若不小心弄傷外耳皮膚內壁，細菌感染傷口很容易會引發外耳炎。外耳炎會產生耳朵癢、疼痛等現象，基本上會自然痊癒，但若症狀維持2〜3天仍未改善，就要到醫院做診療。
5 R0 |0 {% i9 u' N) n! ^8 ~( {
6 s# D- K& m# w3 C& _3 @(二)中耳炎 ) q; Z6 n9 D% m# F/ _
耳朵積水通常發生在耳膜外側的外耳部分，但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除積水時，不小心傷及耳膜，就會造成耳膜損傷、破皮，會使水流進耳膜形成中耳炎，耳朵會出現癢、疼痛及聽力下降的現象，這時候就要趕緊到醫院做治療以免症狀加劇。
! b# q! `+ n4 G. c. s6 N$ H7 l公仔箱論壇
, V8 U* d% \- O* }5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四大方法幫助耳內積水流出 別讓不舒服感壞了你玩水的興致 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B- z; i9 l, W$ p5 U5 }* J9 E
公仔箱論壇0 ^- H# k& V9 D4 y
而日本川村耳鼻喉科診院院長川村繁樹表示，耳朵進水的情況除了可能造成發炎之外，所帶來的不適感也令人感到在意，雖說放置不管水就會自動蒸發，但不管怎麼樣還是想盡早擺脫不舒服的感覺；若胡亂地用手指或棉花棒來清除積水的話，很容易會造成外耳、耳膜的損傷，其實可以用幾個簡單的方式來排除耳朵的積水。 公仔箱論壇& [7 S5 H$ }. x' ~& o3 b! W1 g
3 j7 s! S% J1 _3 A% C公仔箱論壇(一)單腳站立跳 ' o& T! e2 ]' J, z
將頭向側邊擺，讓積水那隻耳朵朝著地面，並以手爪著耳朵上緣朝斜上方拉高，單腳站立後用力的原地跳幾下，利用震動的方式將水震出來。
8 s5 I( w/ ?& p- v2 ]" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- W0 M# B2 c+ m' r% c
(二)側躺發聲 4 y4 D! p" p% ~9 k# i; y
側躺下來讓積水那隻耳朵朝下，嘴巴發出「啊嗚〜啊嗚〜」的聲音，待一至兩分鐘後水應該會自然流出。
( k) d* P$ q' x8 |( D. X5.39.217.76: h3 v& {& I& _# y3 X
(三)提高耳朵溫度
& ]+ @: r8 O. x& v: N% T2 ctvb now,tvbnow,bttvb水在耳裡會因表面張力卡住，用吹風機吹耳朵使其張力變弱留出，而水也有可能因為溫度提高而自然蒸發。
$ H( N& m1 e* F9 Q. O
7 \) p9 H, v: Stvb now,tvbnow,bttvb(四)將耳朵再次泡入水中
- }. y8 S3 f4 D; l將頭泡入水中，讓水流進耳裡帶出耳內積水。（註：因為要將頭部整個確實泡入水裡，所以對水有恐懼的人並不推薦此方法。）
/ Y+ {! h6 S# V1 x; y" \. ftvb now,tvbnow,bttvb
0 l( d9 r2 ~+ z公仔箱論壇如果要預防水跑進耳朵裡的情況發生，建議不要太常清除耳垢，因為耳垢有阻擋水進入的功效；也可以在戲水前戴上耳塞，能有效防止水進入耳朵裡。下次水不小心又跑到耳朵裡時，可以試試上述的方法，別讓耳朵進水影響了你出遊的興致！ |
發表於 2017-8-20 05:00 AM
| 
