椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 ) Z6 E, s. X* ?( t# ~: I$ @( L
) }" I* z7 e. x& i) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a# h) N( R7 H# X1 s
5.39.217.76/ L: H# \$ B3 X/ {" u. A! X
而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」
7 g3 L3 f I' J( P, B4 O B
- @5 | F8 u0 X9 K2 s S( i ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u$ [, m5 N8 b$ n$ A* T" m! y% d
重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 3 ~( Y2 |2 W+ y; W7 I4 R
tvb now,tvbnow,bttvb8 T+ ?- C8 Q* W& {8 l
＊齊藤糧三 所長
7 c+ n' t( ^* j$ Q4 h- V# v; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 A( z, m9 Q1 ?' H0 P
日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 tvb now,tvbnow,bttvb: q; y! T! w: \$ e6 m
( Z7 w5 I5 q, V. O8 ?& s3 stvb now,tvbnow,bttvb＊柴田重信 教授
& ~& ?5 }1 O! ^; ]: J% j7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
" x5 ` Z$ B8 u( m* {5.39.217.76早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 公仔箱論壇1 R1 I1 |0 X0 }) n+ A
公仔箱論壇: L; k" x" U/ Z4 J7 P' U7 j
提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 5.39.217.765 o4 U5 w( o/ v5 o
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r2 ~" E, i$ u. I4 p* n5 J5 \
5.39.217.76$ E. K$ Y J/ u! N
1. 飯前3～4小時飲用： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @% \. U& _" w$ g
身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。
3 V9 z. x+ S B: l! N, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U1 V( I# [6 }2 d f3 H, T# ^公仔箱論壇2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
" W/ w7 R1 M) J0 }& n1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 ( b; h. I$ p6 t/ i$ W$ `) ]
0 l4 v. K; `$ U
; e5 C2 C4 I4 I: Q5 l9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
| 