椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。
% `) _1 Q" Z. n& b/ D5.39.217.765.39.217.76! W. Z1 A: B6 m4 g% P# g
此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
4 ?/ [. \# f4 n7 }# t4 u' stvb now,tvbnow,bttvb
7 ]! z, F9 x8 O) [1 W% X公仔箱論壇而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」
, t+ p) x% r- o+ v" L8 p* qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f1 K# R/ K: g
9 l9 x# o; F* F v- u7 C
重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
9 O8 n% i- u3 b, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g4 f4 ^. R0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊齊藤糧三 所長 tvb now,tvbnow,bttvb$ B" h( {- |: ?3 N
! ^( T2 i. |- {! w9 p% p2 F" u
日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 ; h4 o1 {) _4 `8 i, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, Z2 ~, E0 ~! X9 t
＊柴田重信 教授 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ v; Z- H; z+ d3 Q m" \5 S, E
& ^3 e, l7 ?# E' n a" R
早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 5.39.217.764 V$ U. A0 k# Q# x! D3 J* {+ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D, w8 o7 E& u5 Z& r0 o
提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j2 m; y# |1 h
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 tvb now,tvbnow,bttvb- Z' `! Z5 [) x) L- M5 v
3 |; A! s# G2 s# z( ], U1. 飯前3～4小時飲用：
- p0 V/ b$ K, ^" d, r1 {. v身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k1 m8 B) T4 V
( z: X' E2 j! e: d( f; _7 K8 t' J2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
% }2 `' k7 T0 _8 k5.39.217.761杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。
6 _/ h% v; j0 {( ]) f7 j# e4 q5.39.217.765.39.217.76* u. [7 d8 m( M9 @3 l3 b9 A j
5 G$ ~3 s9 d, K( h注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
| 