椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F' ^8 ^! ~9 p; [! Q' m
" b3 X$ P# W# ^# f* ]5 n% y1 a) \$ A此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」 8 l7 J' }4 J2 M3 z
5.39.217.76 O a5 k X; [
而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 公仔箱論壇( `# J9 R- ?, A1 I
公仔箱論壇9 {/ b# }+ ]) w T* p
# U1 L. R* [8 j6 O% J* m/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
# a7 o* p; o0 [$ G5.39.217.762 I, ?! b: k; B7 z" d0 Y% n. C. e) A
＊齊藤糧三 所長
& w$ o; v2 e3 z/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 s2 H: w' T- E3 Q& j$ R) {
日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。 tvb now,tvbnow,bttvb8 }' @/ r9 e4 G% B
" i! x3 k) q. dtvb now,tvbnow,bttvb＊柴田重信 教授 ( y3 H( ]+ ~& Q8 j! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% S+ N/ a: j2 M
早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M+ w6 g: K0 k; ]6 O
- y8 @5 o/ p' C# ^1 K* i* r1 C
提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 5.39.217.76# ?3 L0 K+ [: d4 I
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。
4 M5 d4 N, V4 a% z1 c) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G, _# r9 e/ m: z2 |# ?1. 飯前3～4小時飲用：
/ A! `0 P& v1 m+ ^公仔箱論壇身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。
6 f1 R3 g0 X8 ]6 G8 Dtvb now,tvbnow,bttvb, `* E/ v! @% I4 V; K9 v8 p
2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油: 公仔箱論壇 [7 g6 w* D( V9 ?" w3 L* G
1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。
7 W$ P% l! n4 b G, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f/ @4 P! F! [5 ~6 Xtvb now,tvbnow,bttvb! @5 S$ H, v' T# y# t5 L
注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
| 