好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！tvb now,tvbnow,bttvb/ M7 {& j) Y0 i |* I9 \' K
9 k' H+ g! B. Y% J色素沉積分2種 青春痘需對症下藥
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許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。- T# k# O: k' k8 m4 t" G8 {
2 K1 b& g- T6 I% K5 `( D! E6 z7 m4 P% l) Y5.39.217.76痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。5.39.217.76' I$ Z) W/ P+ J( {- K+ b
* d7 S1 b# N" p7 Mtvb now,tvbnow,bttvb皮膚凹凸不平 恐已傷至真皮層tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 |( @, L @+ f7 w- f7 I7 z6 V8 h! P
* \. r. s1 P# [/ U% @; C/ i公仔箱論壇痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
) _' G8 l5 p1 O, ?; [! L' w: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 L0 m9 K/ Y7 f
「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G$ A8 y1 Y5 y. y# s
4 B" A* o7 T. q m3 z( J5.39.217.76補充B群可維持光滑肌膚
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陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：
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1）富含維他命Atvb now,tvbnow,bttvb- Z, v+ x$ \) S3 i; o* c4 C5 ]
7 _) v+ g% C C, x, S. a公仔箱論壇全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。$ g8 Q, y b1 r+ y, I
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2）富含維他命B群
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乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。
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3 [- t, b: m" S- u4 g! O# x- Stvb now,tvbnow,bttvb3）富含鋅: U: q/ M2 p) ]: U, M8 p
) D) t1 p2 z$ ?, w2 S海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。5.39.217.765 n* N2 E5 h# ~$ b/ H
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4）清熱生津& ~& A7 }0 Z" {* d/ S
h! Y \9 \: r黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。
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發表於 2017-8-16 08:57 AM
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