[冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

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醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( `0 s, T& l" ?+ m. R* a1 d

- i0 G4 A8 C7 i- a/ G2 m$ u& L' ktvb now,tvbnow,bttvb【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j: S1 |3 \5 I5 @
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
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【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者
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