[健康資訊] 35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒

li60830

35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒    5.39.217.76: ~6 ^7 U& p! e8 ^. d7 ~/ ]

2 {2 g- h% n& H  x. I! t6 A. btvb now,tvbnow,bttvb究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。
, e- P& c1 R8 r
2 g# U: C  a7 H. V0 K4 M6 ]5.39.217.76人體內大致有以下四種代謝。
4 E$ K# s3 s5 U  Y5.39.217.76
7 Q1 N  F5 p! A5 `1 p/ R- Rtvb now,tvbnow,bttvb1、組織的更換與再生（新陳代謝）
5 _. {+ z4 b! I0 E8 T5.39.217.762、排泄與解毒
- F1 ]: k) O# k0 O5 B* Z" W, r5.39.217.763、產生能量與運動
$ s8 v5 c& O# \3 X5.39.217.764、免疫力與修復 " n$ a) [+ X: g, f

- P7 W2 W) @. ]& Z+ O! `+ |5.39.217.76四種代謝的相互關係密不可分。
4 d" Z. \, h2 E: V0 g5.39.217.76+ v9 s0 g8 y- t$ l" K) w
首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。 " m3 P! K6 V+ _* _
tvb now,tvbnow,bttvb& s3 f" q, x2 x4 {" F
第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。 $ t) k, ]9 ]/ x! S( o( I# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e1 E1 v. R" i: S7 x9 d
人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。
7 c, Y# l' v$ N  G3 o) o  L5.39.217.76
# l5 ^% W. I. o. x( N% G( ptvb now,tvbnow,bttvb第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 / h& {; R9 q( e# I7 J7 _

& a+ L* a8 [+ |5 O+ ^3 {; c3 N+ M. |最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。 公仔箱論壇& R/ K3 s/ q- K6 N6 h
tvb now,tvbnow,bttvb: b1 w$ W9 ^6 u
據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。
/ S- R6 h7 F" ~9 ~5.39.217.76: s1 n. ~8 y: t, i. l2 c
體溫高可以活化酵素
7 `4 w/ L7 l4 n5 T
  k8 w5 o2 t3 q5 K日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。 tvb now,tvbnow,bttvb% x+ c8 V# i$ e- r
5.39.217.765 V: }2 {. m( l. _( L
人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。
% K" I- R3 p" Y/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H2 d! _9 x4 n( }- s$ S, y5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。
' h; `% N' @* |* b+ s* S5 ?
3 d& p3 d6 O5 l- s9 e6 M5.39.217.76泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。 公仔箱論壇! h% \$ o( T: P2 M

- K) |9 L  r! S6 r0 Z8 r1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
, V+ y% h  g/ l; `- w5.39.217.76, Q+ r7 X- I, d7 s" v) T5 d
最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
) [3 C% d2 }/ R2 G6 i( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e( `% k5 Z: xtvb now,tvbnow,bttvb提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。
# k7 e# j- i2 M2 }6 b8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I" i: X/ l' A1 j' \" Htvb now,tvbnow,bttvb當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。
/ Z7 J+ s, n# ^- {3 S& Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& L7 H  L4 U! w, L; f+ Z0 c
除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。
2 V: m+ L- N3 U5 R1 Y% V; `
/ D! [( X- n" F5 e9 S, n如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。