35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒 tvb now,tvbnow,bttvb4 | x$ k+ T9 T, m: }
4 } @9 }) ^4 C, j" @4 O5 m+ y公仔箱論壇究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。 5.39.217.769 f( S: \* W/ r% ~! w. Y- M" s- ^
tvb now,tvbnow,bttvb- F& o8 w+ q9 C6 X
人體內大致有以下四種代謝。
$ J( C. t8 {) a1 B1 H! {5 C8 W8 ^# P公仔箱論壇- _) @3 B+ w; i- U7 u# X- n
1、組織的更換與再生（新陳代謝）
1 I/ w, C1 P3 g2 @( z2 t1 p- F6 {8 J2、排泄與解毒 tvb now,tvbnow,bttvb) y9 i" ^! P, W% }! `9 @0 y
3、產生能量與運動 5.39.217.76. B. S! O& w9 L- F T$ r" ?
4、免疫力與修復 ' B; v& O0 I& G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- i- c4 v3 j% ?
四種代謝的相互關係密不可分。
. ^4 S/ B) p1 }! N' \# q& _. btvb now,tvbnow,bttvb
% E% X% }; N- m3 k" ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvb首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。
( p9 }" |8 a2 E/ x9 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! F- U0 q& E) z0 k0 }
第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。
$ M5 b0 K6 n V4 W# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& R1 k' y" h' H$ u3 \
人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。 公仔箱論壇/ e! m ]+ M. K$ ~1 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |& w9 U% z4 z" ~8 x4 h7 R5 w
第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 公仔箱論壇, K& L, M( V, \( G6 t, @
公仔箱論壇4 p) Y0 N5 x/ ]9 x
最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
( K, k. ?3 y. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @# e2 R2 J5 V& z0 J" B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。 + I& X! N, m `+ u5 Y6 Y
. u5 M: J# s. m+ X; D, Y% A體溫高可以活化酵素
( J5 \' U: z; B公仔箱論壇) S E% Z* W: s; m6 n! `% ]5 g
日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
0 i* s `8 K2 Q/ Z; o7 c4 _% K5.39.217.76) R+ P3 X; M0 G$ U9 F" z9 c
人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。
( E# v. g, S4 n* p) |+ l% v) k0 X5.39.217.76
# `5 m& I6 V: l% s如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。
: U2 s6 R+ ^7 @: O D$ @0 Q- ~/ Y) O/ p! p; s2 \' X8 X8 \
泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t- }/ S/ c% n: r8 v( |
公仔箱論壇 g: Q$ V, y; R0 [
泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
4 i2 @" n5 [ q# k4 ?公仔箱論壇
) |; G& O: a1 _+ R3 w0 r* q公仔箱論壇最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
9 M. M" M: Z5 V# ?5.39.217.76
8 U' b3 [7 D) M. t5 otvb now,tvbnow,bttvb提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ g. H4 O) F9 x* {' o% e) e7 Z
5 ]3 n9 w/ j1 \. X當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 公仔箱論壇* i, M9 x( l. b8 @( r; S- Q
f4 m1 @4 O/ G N6 K1 f& V, V公仔箱論壇除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。
- p% Q. P% q6 F( O6 V3 M2 V3 ltvb now,tvbnow,bttvb
& `. `$ R( T$ q; T2 z% a如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
