| 根據2017最新的研究指出，臺灣國人死亡危險因子，高血糖居榜首。雖然高血糖不一定是糖尿病，但是若長期血糖高而不控制，恐會增加得到糖尿病機率。 高血糖不一定是糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb/ S- r# l( [ s# n6 E1 E
定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
6 z1 H9 t$ a% e4 l當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。 公仔箱論壇 z* v/ e) T% |% I) h$ a1 K
! v1 x3 u8 i( m. z9 X, m; Ftvb now,tvbnow,bttvb空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o! v3 B& v6 H$ p. y |
定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
; R8 P5 d0 \/ C3 j( f$ B正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。! T1 z5 x0 T; K/ F; g8 h) ?
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
. ^! O+ W) b5 g! P1 @7 t/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76$ K" b& }+ g" c. W4 Z( R4 Z2 S
' a. T0 A: T2 T6 c公仔箱論壇疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高
/ J6 T7 A3 X0 ^0 r0 h; Atvb now,tvbnow,bttvb高血糖原因： 5.39.217.76* G+ R3 T& O u$ B, A1 ]- l
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
; D5 r" `* f" P: k5 @- \tvb now,tvbnow,bttvb2. 情緒壓力。
4 U1 K3 b. F9 j# r3. 飲食過量。% D6 b$ p( l! g! ]- M
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
4 q* W, z B, A公仔箱論壇5.隱性糖尿病未經治療。! [$ L8 [) a$ p0 ?% C) _# z
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: G; e- _0 K+ O, m& W. p! ytvb now,tvbnow,bttvb症狀多樣化且危險
/ q {+ B; I0 {; J$ C, s. Z% u% Wtvb now,tvbnow,bttvb症狀：
- |/ Z8 X' @$ R1 e公仔箱論壇口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 5.39.217.76' }4 w. @, w* ]2 a$ |
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
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) {* j& b$ S8 k; ?公仔箱論壇5.39.217.76) \/ `; f, |, ~+ x. `9 m
急症緊急措施-喝水 tvb now,tvbnow,bttvb/ J0 F' s7 y+ R. J
高血糖急症緊急措施：喝水: ?. u8 t8 b; I7 r( y3 M/ _
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
* O1 k' b# \* Y0 u公仔箱論壇2.立即驗血糖就醫治療。5.39.217.76$ }+ [' Q) R( b. Q
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% o/ A1 I4 n! \* ]+ s' V1 T* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動 tvb now,tvbnow,bttvb/ C! q) H( p6 p" N6 X" K! Q/ e, X
糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F0 W' O9 O7 Y/ l
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。
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0 b$ t2 C" v2 S5 u" _: q4 A$ n公仔箱論壇飲食、運動双管齊下助控糖
( T: c0 H$ r: Q% w$ ?5.39.217.76預防：飲食、運動双管齊下助控糖
W9 r4 T0 V- m2 @: J4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。
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發表於 2017-8-14 01:07 PM
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