有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
5 b7 y% k7 E! O6 E: s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 @+ Y' q8 u. @$ n
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！公仔箱論壇 M1 t6 F9 }3 F) g: E
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老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。5.39.217.763 w. c1 u6 a4 C0 q. ]2 i
' U7 [/ z/ J# I; }% l" l) m3 C公仔箱論壇原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!5.39.217.76; S( f8 e2 t% i7 @' }$ Y
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% Q$ v! I8 t
+ M+ y8 ^/ h1 A J7 x& I* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。1 o4 X) l9 D" F+ s, G) Q$ U
/ A4 M; z. M" X$ {( o不然就是去唱「沒時間」吧！
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& I- M$ p0 x1 P; q" t# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：tvb now,tvbnow,bttvb. \' O% Z e2 v7 c. S
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1.深呼吸
5 c" ?$ P" i- u5 R4 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& o9 S$ {! q) m4 Z3 K J- q
當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
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; ?0 H! A# T, S公仔箱論壇2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。公仔箱論壇! x. R# [& g) K5 w0 F
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3.笑一笑5.39.217.76# G* r6 D+ i0 E* e' w6 }) y) S
不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^( h# N5 i( _0 \# N( w; x; r9 E
看微笑的自己。
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% i1 M% _. i5 h# M9 D ]7 o4.動一動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r1 K/ ^" Y+ B
讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有tvb now,tvbnow,bttvb( ~; W1 C% W0 m+ e/ e8 v! O9 W
同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都
: d; g7 Z, A: K* btvb now,tvbnow,bttvb會有大幅提升喔！5.39.217.760 v# l; z) ^3 q/ c7 E
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5.一次一件事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E9 v. E9 B! P0 o# z- m( R
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時* g3 t6 M' P. I" O) G1 `
，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。
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& A: d7 p, ?* l公仔箱論壇6.整理一下再出發
. m. `, J, V2 P0 r0 x! z- c讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
# X2 c, v! v7 u# b: w讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
& C1 D2 D' A2 T7 z( S$ k~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |' P& i6 c6 v# N# K% `, [, D
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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