有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
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. }7 x8 v. c) z4 D3 p6 @+ h! s5 q( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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9 E) m5 @" q7 P j3 ^; d mtvb now,tvbnow,bttvb老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。5.39.217.763 F' K$ R$ ]0 l! ~% H
0 f; R" t8 w, [& c原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!5.39.217.76 q4 T# j. c3 c( L! }# q
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你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
% B: y2 G, A; I& A. G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: M- _6 u8 K5 C; G
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
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不然就是去唱「沒時間」吧！tvb now,tvbnow,bttvb) g2 ~% ]* e5 d( B z
/ C. y5 O: m# J/ {3 U+ Q公仔箱論壇學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
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+ T! S! @; i. r* M0 E! }1.深呼吸公仔箱論壇8 i* ]- S$ |! I S0 t+ u
' F, B( m) P1 T& y8 q公仔箱論壇當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。tvb now,tvbnow,bttvb6 B2 {8 {9 D) o6 _
* M& p; g }! B3 ?# l2.暫時離開有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。公仔箱論壇 z, W- r" T# i/ i+ H1 e5 O* ?0 Y
0 i3 v4 j" C' K& @- L) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑
+ l6 f. R% u+ @不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看
+ J4 @; b j" _: Q看微笑的自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j0 B5 F9 ~" v0 Y/ m5 C; l
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4.動一動
" e M. N# }% f1 A# [讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有
, R$ E2 w( V P% l3 `tvb now,tvbnow,bttvb同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都tvb now,tvbnow,bttvb" s) p) w- i$ o; Z! y
會有大幅提升喔！
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+ P8 k: }! P% c) J: i% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.一次一件事+ k( M& k1 F. P% n
有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時
+ N8 C' U+ T' |，讓自己一次隻想一件事，一次隻處理一件事。tvb now,tvbnow,bttvb, c: m1 N& l# _( X2 ]
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6.整理一下再出發
* G* f* @6 K& ~公仔箱論壇讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，
K# ^7 d, g4 p" V2 r+ X" U' H公仔箱論壇讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。
7 p# Y& w& j. u+ C" R& p~ 栽培自己(終身學習)，就從現在開始！公仔箱論壇4 f& @$ ]7 M, O- k
成就自己，永無止境! 與你共勉 ~ |
發表於 2008-7-18 10:30 AM
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發表於 2008-7-18 10:47 AM
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