[健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 U3 F4 P9 e9 R; b$ H9 M0 W& [# V7 D

如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，

每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，2 X; H1 w9 f; m. @
公仔箱論壇7 I1 f- T$ w% c$ ~/ \3 B6 ]
有30多種癌症由此而來。1 F/ T9 z) m7 d4 S6 t0 A5 a0 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' N$ e9 o) V6 v' _1 I' E
能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。

癌症病人都後悔的事情5 y& ^6 E+ m: J

1、胃癌：吃剩菜、醃菜公仔箱論壇0 c9 H! h; q# ?; y9 B2 k* b
5.39.217.76% z. t  Y  A+ `1 l# W
絕大多數胃癌都是「吃」出來的。5.39.217.763 ?) v  X4 f! t* R" o

例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。tvb now,tvbnow,bttvb; v* x9 @% b% V0 `

在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，

但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E* |2 [6 q0 F* x
此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
公仔箱論壇4 D) X/ @2 w# {* X: B: r2 d5 q
因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，3 y; d# D7 ?3 a) e/ F# A
tvb now,tvbnow,bttvb1 G: |' k7 U: m1 V3 G% [* m  [$ ^
這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。

2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣

據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。
  C+ M! ?2 Q1 P0 v$ d& \
吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb( i1 O* e, a$ z6 e: W

人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M; s  x: a7 _; z: @* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r& ~% z6 g+ H9 K+ f  X7 J: j
吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。
公仔箱論壇2 ?& E% K3 X8 r) m; z
此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V) h) T: s4 I3 Q  \/ B5 g
tvb now,tvbnow,bttvb0 W, p5 y. F; M/ g& V2 P5 t
長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。5.39.217.76. y) M$ Y3 [/ s- d# V
公仔箱論壇9 q& R2 w9 }+ N7 E* l3 [
3、肝癌：吃了變質食物

很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，% R- [# Z6 c# ]6 }

但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！5.39.217.767 x: b& m) [* X6 ^* Z. e! [! U8 g! S

據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，tvb now,tvbnow,bttvb0 j% T' w: F6 v9 h
, T: K; w7 N. Z! w" I
這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。

大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，

其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！4 t+ b" r8 j  c" l6 c: y: b& K
公仔箱論壇- g6 B* K2 t, {1 ]
因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。

4、胰腺癌：吃得太油膩
公仔箱論壇1 P1 i* K6 k, f) f  O; ~( o
胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。

與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。5.39.217.76( ~1 j3 u* i) |* r0 _" T6 y

預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，

在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
1 N' M7 ^+ ]& |$ Y! u0 N

容易致癌的食物有哪些2 Y; Q: B* f; ^5 g( e- c

1、鹹魚

鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。

蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃3 d/ A- U6 \- E  f* `( X

2、燒烤食物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i& p4 a1 {  O! g
烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ v, S4 W* I; [7 X. v
3、油炸食品公仔箱論壇( F# G9 Q! p8 \4 M2 x  L

煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W/ \% r7 L5 L, }+ q# J' Q; K0 J
: t; p/ }8 B. O4 L1 `
咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
5.39.217.763 L- W* D/ j. q. K: V
油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
公仔箱論壇: U% t+ {0 u7 I) Q' c
因多數是使用重複多次的油，

高溫下會產生致癌物。) @; ^* r2 Z8 d/ C* ]/ V* y/ o1 b

4、黴變物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~( e; f4 J1 j. k$ U. S

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B: q8 H; Q+ J$ Z9 ~. T3 C. a- L
被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 5.39.217.76# Z2 C7 P: h& A% [" O( i$ O2 H

5、隔夜熟白菜和酸菜" x" J6 ^2 p2 A/ @; k+ }
5.39.217.765 q2 h5 j  ^( J( D% R
會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
  c7 b$ a  M, R' c! T
6、反覆燒開的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }. p. H6 g! M7 r7 j

反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。5.39.217.76' f4 o0 U) h" m$ G6 A. ?7 m
公仔箱論壇7 i) P9 d* O7 Z' ?2 r; n
哪些食物可以抗癌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @4 w6 v: j5 h

1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品( K5 r7 ]* e/ V, z

地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
9 Y1 D$ d9 B9 q) p' V- @
其實地瓜也有強大的防癌功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p7 M1 k+ A, e! E" M: l2 t

最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 V, i& ]$ z. s3 R$ v  A9 X
公仔箱論壇3 N2 r' {+ w7 \( m5 C/ }
它能預防腸癌和乳腺癌的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S& q3 D6 `- ~! G+ z

2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, O( H' Y. z# E

苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，

它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，5.39.217.76: }; e" U) A6 H$ n) O6 n$ ~6 h
6 d( k# S/ Q1 D+ ~3 v# ~' N* h) L
將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。tvb now,tvbnow,bttvb7 S* t& W7 Z' T/ s! s
5.39.217.768 _6 C7 h' ^* Q$ s) ?! @- R
苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，公仔箱論壇; m+ |- k/ }/ S; t9 ~
公仔箱論壇! y5 M# W' F- Y2 A
從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
公仔箱論壇' x/ w9 J6 B6 Q4 f# h, t* i
3、大蒜：防癌抗癌" C+ X& B( ^8 O

大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，公仔箱論壇  p! n  O  R) {4 u" s/ u- r

其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。- {/ M3 l3 p2 V3 X7 C2 m
3 T3 T* `8 S' Y" |2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W7 Q' ~+ I* {% l5 P2 q
4、蒲光英根：殺癌細胞

科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。

《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。

解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 6 元 功勳 + 6 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表