[健康資訊] 隱形殺手當心！這些習慣都會導致骨鬆

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優活健康   記者徐平／綜合報導
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骨質疏鬆症是指骨質密度減少，孔隙增加，導致骨頭結構不穩定，容易發生骨折。髖部骨折的病人，1年內死於併發症者約有15～20%，存活的病人有80%無法回復到骨折前的功能，且無論是脊椎、髖部或腕部的骨折，女性比例都明顯較高。公仔箱論壇0 O$ q% h8 {( `* i6 Q

- j8 P! A$ ]& `! g. x公仔箱論壇脊椎、髖部、腕部易骨折 這些族群要當心 - m5 L/ F( z8 }. A4 L! T

; b0 ]1 T5 {. N. R公仔箱論壇臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如表示，骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部。 王燕如醫師指出，危險因子包括：甲狀腺素或副甲狀腺素過高、40歲以上、父母親駝背或曾發生過低創性骨折、沒有運動習慣、每天抽菸超過20支、每天飲酒超過2杯、體重過輕、曾服用類固醇超過3個月、45歲以前停經的女性、患有類風濕性關節炎等因素，都可能造成原發性或次發性的骨質疏鬆症。1 V/ K  f. g" _; U+ u3 ^

/ K3 d+ W. M( r; V7 }% [5.39.217.76骨鬆會導致生活品質下降、衍伸健康問題
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, C  Y7 F5 `- |5 y5 `/ W公仔箱論壇骨質疏鬆症的藥物治療包括補充鈣質與維生素D，服用或施打骨質疏鬆藥物。運動治療包括加強背部伸展力量，下肢 平衡訓練，以強健骨骼，降低骨折機率，且預防跌倒能減低老人骨折機率。
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王燕如醫師表示，骨鬆症可說是隱形殺手，只有在發生骨折時才會讓人正視這項疾病。而骨質疏鬆症不但容易造成老年人生活 品質下降，不良於行，並衍伸出諸多健康問題。因此，應該建立一般民眾對於骨質疏鬆症的警覺心與理解，才能替家中長輩注意這方面的情況。