夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
5 n* J" z( o+ v6 s公仔箱論壇: ]+ z4 R1 B9 _1 w# m
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
: ?$ m) ?% B8 I; |. ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p @ o' d: K6 D% C2 e/ l2 N7 S$ I
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l8 ^, I+ Q. `; c7 e3 Y% Y$ d' ? s
; k( D" L2 k8 @1 A
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
" L S' ?. x" [1 k# L2 Utvb now,tvbnow,bttvb
+ Y* q; T( D% B- v: s* J公仔箱論壇吃太多太雜/ i( E7 X! E" l1 U. t
& [: A$ u2 a& ^5.39.217.76經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：
6 y" u% K: K: g$ H3 _+ a% o公仔箱論壇公仔箱論壇8 l( \( Q) P+ @/ Z: ^' ]
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
8 }' }. ]* J* r" D$ T5.39.217.76 m! \# a2 t) i
2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
( f* Q i8 x% h, w
: B2 w% U' m& ^" R% T2 y. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。
/ m/ X$ n. u6 W6 |. i) R5.39.217.76
2 N2 K1 Q! J# @$ f+ M+ [& f8 T0 Q+ \tvb now,tvbnow,bttvb4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
4 ~& e- ?! Q. h! b1 W
7 l: Z9 Y' E( |2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
) \! f9 a/ d- W+ B" e3 I+ U6 @( Q5.39.217.76
$ n X, K8 f6 A2 V我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
+ S+ K3 I2 [1 ~# S( Y- n2 G5.39.217.76
2 C# \$ i/ N6 m' L6 u; L5 B5.39.217.76針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。
2 M; Y' E* G$ }; Q* btvb now,tvbnow,bttvb: U& D$ V0 o& ], ^# q) J J
5.39.217.76+ k- m. ^6 @" G3 Z4 `
# o; \) S0 [; m: p
茶療 藿香薄荷茶（1人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i V% [* N6 X/ B3 X
5.39.217.76: q) c6 ^$ Q- O
材料：藿香3克、薄荷3克。# ?3 I8 B8 x- }; b) U3 E- x0 p
7 B) X+ Z$ u2 ^5 i5 W' o4 t5 s做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。公仔箱論壇5 ^: l9 H1 O y
公仔箱論壇7 f3 S+ F$ u0 ~& L3 [
服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。tvb now,tvbnow,bttvb- h: B% C; ^- H7 U2 I
8 R' P7 B& S8 X8 t W
功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \6 ?( P$ Q) C: _( A6 O6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 S7 T, Q7 g; X
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
