夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。公仔箱論壇) t5 M$ k2 I; n
tvb now,tvbnow,bttvb' y" Y% n1 C4 l. R+ v6 j& q# T
Nancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
u0 Y* S7 a: k* H3 u) r) X7 q ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 D+ |2 \! Y+ N+ D/ ?
我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A4 V3 c6 _% H/ n! l
2 f& W Q/ i7 a9 F* f" r
Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」
) A' J) Q7 P9 Q9 b! |0 e公仔箱論壇
4 V) B1 }3 [# z; B+ z5 Y a2 T& b5.39.217.76吃太多太雜
- K, M% F/ u% F% M b a
" `8 w! S5 T0 i/ w/ n7 J4 }7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：" Z# @/ t/ ` C3 G& K5 G
, V. L* \* }& o; R6 j" E' }1 a
1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。公仔箱論壇' G9 v6 V5 t. j# m0 \) |2 K) W0 T' l
( C8 H7 {: B+ l) W5 B+ V公仔箱論壇2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。
5 n; N* p3 E! |0 S8 g( Z& k" F+ C5 \1 v
3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 W( Q' _& o
( q1 D8 r' J* e3 S8 l5 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
* ^/ M2 O* k* f( c1 f5 |公仔箱論壇! g. @4 d: d4 E+ v4 `# z j
Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
; H& F, P) `9 V) T5.39.217.76; X' o1 O/ R" S: ~- ?/ E8 N! e
我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
: R- z T" w& s* @ g
" ~+ T3 \1 s2 \1 e; ~; ^5.39.217.76針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。7 M; F0 T& q1 u( t3 ^9 f. G
* K6 d. X& ]0 r4 o# h/ {- j: itvb now,tvbnow,bttvb
8 \/ o* `. @6 v# ?$ u1 w f& [5.39.217.76
" i" `& C J* t, h- W d. J5.39.217.76茶療 藿香薄荷茶（1人份）
8 [- m- s' N7 _9 h) ?$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H9 m; C/ Z: _( v& m" ~4 c) btvb now,tvbnow,bttvb材料：藿香3克、薄荷3克。公仔箱論壇% N1 C% Z+ h- H5 o9 }6 y3 J L
& H5 K; ~* O' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
) y c, ]( L% Q: T; ~1 ?+ x5.39.217.76
/ I/ s/ }$ _4 R( n服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q. a" f; E! y: X) K% @
, P; J: u/ i& E: g功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* R# N# J; \) U* t
9 u$ z* f( [( x# |" j5.39.217.76禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
