夏季氣候炎熱，容易令人食慾減退，因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口，加上搭配冷飲，長此以往，發現自己開始出現口氣，並且愈來愈嚴重，甚至出門要戴口罩，而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。
1 R1 h1 {+ ~: J- T2 E, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- W2 i+ k3 U7 l9 k/ i2 S6 FNancy問：「譚博士你好，我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重，是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的，我本來並未意識到，後來自己在家做了測試，才覺察原來我的口氣真的十分難聞，之後與人交談時我便故意遮着嘴巴，生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠，還有用口氣清新劑，但始終治標不治本，只要不用，味道還是存在，請問為什麼會這樣？」
7 P. Z# t% ~/ R. P7 q1 w- Z公仔箱論壇
: v* s4 I2 g/ r7 [( h) b6 g公仔箱論壇我問：「你最近的生活和飲食習慣如何？」
$ H+ q/ H4 B# T: [7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j3 T, \: r: [! W2 {! [公仔箱論壇Nancy答：「早前經常出差，幾乎都在外面吃飯，有時還會與客戶應酬，喝點酒，睡眠也不夠，胃部常常感覺不適，偶爾還會有噯氣的症狀。」tvb now,tvbnow,bttvb. q' [9 ~+ K Z) g- Y% {
. k& q2 Y: C) [* _& u
吃太多太雜
( w8 O) J: _* `+ P9 w8 ]& g公仔箱論壇
4 V) X4 j2 ?, p" Y4 C/ M經詳細診斷後，我答：「隨着生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒，殊不知吃得太多太雜，加上作息不規律，食物沒有充分消化，很容易堆積體內，損傷脾胃等臟腑，引起一系列腸胃不適的症狀，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點：tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 I; ^7 \$ b0 {1 g5 u
' _" Q3 f' ]5 W1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛辣肥膩的食物，化熱生火；或情志不遂，肝氣鬱滯化火；或熱邪內犯；或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱，影響脾胃氣機。脾臟開竅於口，胃火上炎，於是口氣臭穢。
9 v0 j% Q1 \/ c: p4 z+ utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" k1 z- z/ n2 f& g3 E2 f/ I4 B9 j
2.食滯胃脘：飲食無節制，暴飲暴食；或原本脾胃功能較差，運化能力不足，導致飲食停滯胃部，不能消化腐熟。另胃失和降而上逆，胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛，則口氣溲腐臭酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h! B# v9 x+ {! @ l9 T
4 {( _! d1 }4 i+ E1 ?4 z3.中焦寒濕：飲食不節，過食生冷之物；或冒雨涉水，久居潮濕之地，氣候陰雨；或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦，胃失和降，久則胃氣上泛致口中腥臭。1 _! K8 E: @# g3 Z! e9 ?" Y
tvb now,tvbnow,bttvb$ v$ y" i0 E, c/ F0 f
4.邪熱客肺：咽喉為肺氣之通道，口鼻為肺之門戶，若外感風熱之邪入裏；或風寒之邪入裏化熱，蘊結於肺，致宣降功能不足，化生痰濁之氣，隨肺氣上逆，可致口臭。」
A T+ {0 z0 P0 w1 A
! l6 y4 p9 ~4 [3 a wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Nancy續問：「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關，可是工作需要，實在很難避免，請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣？真的不想再接受別人異樣的目光了！」
4 S; l$ H; B" U* o* E5 U6 n5.39.217.768 S- V7 G! ~" }. M
我答：「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
6 N' G$ G# M% B7 R
# x) x2 o# b" d- x1 u5 Y$ J公仔箱論壇針灸：針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可健脾益胃，清胃瀉熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j7 ]6 h8 `1 Z" u. _; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H3 \6 V6 Z N9 Z5 [- z+ d
tvb now,tvbnow,bttvb. o/ F, \9 Q3 X; ?8 V) y/ V
5 i" [* M! i3 O茶療 藿香薄荷茶（1人份）
; a. C' E% g3 W) h5.39.217.76
, g/ }" I! C: a5.39.217.76材料：藿香3克、薄荷3克。
. Q1 _) z9 o% S5.39.217.76公仔箱論壇, A, }9 H2 u* g @5 b/ S( D: T
做法： 將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。, V# F" ~' k7 ~/ Y$ y3 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ o2 e6 v& C# U& s
服法： 每日1次，連服3日，以觀其效。
) n1 ?( \7 B( j6 h) d6 ?tvb now,tvbnow,bttvb
6 I! a1 n* d) q* a功效： 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
( ]/ N' g' ~+ `* P! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g; X/ E: n* d0 e' I
禁忌： 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。 |
發表於 2017-8-7 07:26 AM
| 
