[冷知識分享] 內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)

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內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)公仔箱論壇. k6 u3 N+ W' H) M! @( w

) r$ N0 H4 f& E. ^7 X+ a5.39.217.76【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處，右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後，右手向前，圍繞腰部進行和緩按摩，一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡，按摩它可以起到滋潤內臟的功效，而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎，強腎、養肝，對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果3 j" N- w0 w& P1 ~9 @

' L2 B. p; p7 F7 F5 h1 f: ^5.39.217.76