[冷知識分享] 內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)

Anz_Amz

內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)+ r* t- T$ h% d: t# q0 _5 C+ q

" T  P. n1 \+ C3 `: S% M! F【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處，右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後，右手向前，圍繞腰部進行和緩按摩，一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡，按摩它可以起到滋潤內臟的功效，而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎，強腎、養肝，對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果公仔箱論壇" `' y; b5 ?* g$ K& q# n9 w

: h% F- v4 N  g2 P& h6 a" C5.39.217.76